Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
maak er zelf 1 van whey, melk, havermout en een gezonde vetbron lepel olijfolie/pindakaas/avocado/kokosolie.
gain je beter op is veel gezonder en goedkoper!
Dat is toch helemaal niet zijn vraag?
Ik heb er zelf geen ervaring mee maar gezien de ingrediënten die erin zitten is het een prima product. Ook veel positieve ervaringen erover gelezen op internet. Wel is het goedkoper om het zelf te maken zoals maar7en8 zegt...
Da's waar maar Lean Gain bevat meer denk ik. Hun site vermeld ook dat je het als maaltijdvervanger kan gebruiken.
Dat met die pindakaas is best een goed idee maar heb helaas geen blender.
Met een shakebeker kan je pindakaas, havermout en whey moeilijk mixen denk ik?
En dan moet je die havermout nog iedere keer koken, of doe je het ongekookt erin?
Da's waar maar Lean Gain bevat meer denk ik. Hun site vermeld ook dat je het als maaltijdvervanger kan gebruiken.
Dat met die pindakaas is best een goed idee maar heb helaas geen blender.
Met een shakebeker kan je pindakaas, havermout en whey moeilijk mixen denk ik?
En dan moet je die havermout nog iedere keer koken, of doe je het ongekookt erin?
Moet eens kijken voor die laatste nieuwe blender waar ze reclame van maakten op Tellsell ben ik zeer tevreden over
Da's waar maar Lean Gain bevat meer denk ik. Hun site vermeld ook dat je het als maaltijdvervanger kan gebruiken.
Dat met die pindakaas is best een goed idee maar heb helaas geen blender.
Met een shakebeker kan je pindakaas, havermout en whey moeilijk mixen denk ik?
En dan moet je die havermout nog iedere keer koken, of doe je het ongekookt erin?
licht eraan hoeveel havermout je neemt natuurlijk
je kunt ook olijfolie nemen ipv. pindakaas of gewoon handje noten erbij eten.
havermout gewoon ongekookt erbij.
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Da's waar maar Lean Gain bevat meer denk ik. Hun site vermeld ook dat je het als maaltijdvervanger kan gebruiken.
Dat met die pindakaas is best een goed idee maar heb helaas geen blender.
Met een shakebeker kan je pindakaas, havermout en whey moeilijk mixen denk ik?
En dan moet je die havermout nog iedere keer koken, of doe je het ongekookt erin?
Het gaat er niet om wat jij denkt dat erin zit maar wat er daadwerkelijk in het product zit.
Even dit erbij halen:
Ingrediënten
Lean Gain
Samenstelling per 100 gram
Kcal: 389
Kj: 1634
Eiwit (+vrije aminozuren): 39,75 gram
Koolhydraten: 49,00 gr
Vet: 3,50 gr
Er zitten zowel whey concentraat als isolaat in. Isolaat is de betere vorm. Verder zitten er caseine en micellar caseine in en de laatste is superieur.
Volgens de site zitten er 5 verschillende soorten eiwit in en dat wordt naar voren gebracht alsof het positief is, maar het tegendeel is waar. Als er 3 verschillende soorten in zaten, waaronder whey isolaat, micellar caseine en ei eiwit, dan was het een beter product geweest.
Dus je kunt beter een pot isolaat en een pot micellar caseine kopen en een schep van elk in de blender doen met bijvoorbeeld wat havermout en een ei. En eventueel aanvullen met olijfolie indien het in jou dieet past.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it. - Dave Tate
Het verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...
I genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
Comment