Originally posted by inferno_0666
View Post
Heel belangrijke vraag, help nodig
Collapse
X
-
Originally posted by Brahim21 View PostDus ik wil uw nog een keer vragen, nu ik HARD! heb gebruikt de afgelopen 2 maanden, kan ik gelijk volgende week weer 1.M.R gebruiken zonder enige lichamelijke gevolgenPassion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostVolgens de laatste onderzoeken is gebleken dat je atrofie in je penis kunt krijgen van dat soort supplementen. Bij een vent in de VS is gebleken dat zijn penis 1 centimeter korter was geworden nadat hij een maand lang 1.M.R. had gebruikt. Het is maar wat je ervoor over hebt."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Oplaadfase is sowieso achterhaald.
Creatine kun je blijven gebruiken, als je het los haalt neem dan monohydraat.
Je pre workoutje gewoon blijven nemen maar beperk dit gewoon tot 1x per week ivm gewenning. (en dat je eigenlijk nooit weet wat voor synthetische bagger erin verstopt zit)
Snap overigens best dat je een pwo wilt vanwege de hemelse trainingen, al heb je het eigenlijk niet nodig als je gemotiveerd bent.
Comment
-
Originally posted by Maasproductions View PostOplaadfase is sowieso achterhaald.
Creatine kun je blijven gebruiken, als je het los haalt neem dan monohydraat.
Je pre workoutje gewoon blijven nemen maar beperk dit gewoon tot 1x per week ivm gewenning. (en dat je eigenlijk nooit weet wat voor synthetische bagger erin verstopt zit)
Snap overigens best dat je een pwo wilt vanwege de hemelse trainingen, al heb je het eigenlijk niet nodig als je gemotiveerd bent.
De motivatie is er zeker, alleen ik blijf steeds op dezelfde gewichten en kan niet zwaarder trainen , daarom wil ik pwo's gebruiken, die helpen daarmee.
Dus gewoon die pwo kopen en jij zegt 1x per week gebruiken? Moet ik dat opvoeren, 1x in de eerste week 2x in de 2e week etc of moet ik voor altijd 1x per week pwo gebruiken?
Comment
-
Originally posted by Brahim21 View PostBedankt voor je antwoord,
De motivatie is er zeker, alleen ik blijf steeds op dezelfde gewichten en kan niet zwaarder trainen , daarom wil ik pwo's gebruiken, die helpen daarmee.
Dus gewoon die pwo kopen en jij zegt 1x per week gebruiken? Moet ik dat opvoeren, 1x in de eerste week 2x in de 2e week etc of moet ik voor altijd 1x per week pwo gebruiken?
Hiervoor had ik andere creatine gebruikt maar die hielp voor geen meter.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment