Hoi, zal mezelf even voorstellen, ben 24 jaar 1,96 91kg en al een paar jaar aan het fitnessen. Altijd zonder supplementen getraind maar ben sinds september vorig jaar een stuk intensiever gaan trainen met het doel om meer massa te creeëren. Ben redelijk afgetraind mag ik zeggen.
Een poosje geleden (november-december) heb ik 6 weken getraind met de Super Duo, Nr.1 en Magnificent, en Mass perfection weight gainer. Ik moet zeggen de producten doen wat ze beloven en ik ben dan ook tevreden over het resultaat. Goede pumps en snel herstel door de magnificent en wat gewicht erbij gepakt door de mass perfection.
Ik wil bulken en kan door mijn werk niet altijd voldoende eetmomenten pakken, de mass perfection biedt dan uitkomst. Ik ben er dan ook al over uit dat deze weer besteld gaat worden! Daarnaast neem ik elke dag Alive Men's Multi vitaminen. Ben daarnaast vorige week gestart met het maken van voedingsschemas en daar kwam uit dat ik voor bulk 3390kcal moet pakken 28% eiw, 49%kh en 23% vet. Hier ga ik me ook strak aan houden.
De pumps en energie mogen van mij echter wel wat heftiger dan bij super duo, nu heb ik bij BF de What the f*ck stack en de combi NO-xplode/Cellmass gezien. Biedt een van deze 2 nou wat extra's ten opzichte van de Super Duo? En aangezien er in de what the f*ck stack geen echte pre-workout zit heeft het dan zin om hier bijvoorbeeld nog Strong! of een andere pre-wo bij te pakken? Daarnaast pak ik dus ook zoiezo de Mass Perfection.
Met andere woorden wat raden jullie aan? Ik train 4x in de week 1,5-2 uur. (dag1 benen/buik, dag2 borst/triceps, dag3 rug/biceps, dag4 schouders/buik)
Alvast bedankt voor de hulp!
Een poosje geleden (november-december) heb ik 6 weken getraind met de Super Duo, Nr.1 en Magnificent, en Mass perfection weight gainer. Ik moet zeggen de producten doen wat ze beloven en ik ben dan ook tevreden over het resultaat. Goede pumps en snel herstel door de magnificent en wat gewicht erbij gepakt door de mass perfection.
Ik wil bulken en kan door mijn werk niet altijd voldoende eetmomenten pakken, de mass perfection biedt dan uitkomst. Ik ben er dan ook al over uit dat deze weer besteld gaat worden! Daarnaast neem ik elke dag Alive Men's Multi vitaminen. Ben daarnaast vorige week gestart met het maken van voedingsschemas en daar kwam uit dat ik voor bulk 3390kcal moet pakken 28% eiw, 49%kh en 23% vet. Hier ga ik me ook strak aan houden.
De pumps en energie mogen van mij echter wel wat heftiger dan bij super duo, nu heb ik bij BF de What the f*ck stack en de combi NO-xplode/Cellmass gezien. Biedt een van deze 2 nou wat extra's ten opzichte van de Super Duo? En aangezien er in de what the f*ck stack geen echte pre-workout zit heeft het dan zin om hier bijvoorbeeld nog Strong! of een andere pre-wo bij te pakken? Daarnaast pak ik dus ook zoiezo de Mass Perfection.
Met andere woorden wat raden jullie aan? Ik train 4x in de week 1,5-2 uur. (dag1 benen/buik, dag2 borst/triceps, dag3 rug/biceps, dag4 schouders/buik)
Alvast bedankt voor de hulp!
Comment