Malto dextrine pure

[NickP]

De kcal, de EKV welke je mist uit je broodjes kan je niet goed vervangen met 30gr maltodextrine poeder.
zet de voedingswaarde van beide maar op een rijtje, het gaat natuurlijk niet enkel om de carbs welke je vervangt met een scoop 'suiker'

Over het algemeen wordt vaker dextrose of waxymaize gebruikt als snelle carb post workout. Ik zou je de voor en nadelen niet zo 123 kunnen vertellen t.o.z maltodextrine

hmm oke, thanks voor de info. is ook niet echt een vervanger natuurlijk maar meer iets voor erbij :P
Wel wil ik graag even vermelden dat in 100 gram maltodextrine 95 gram koolhydraten zitten waarvan 5 gram suiker

[D0RDT]

hmm oke, thanks voor de info. is ook niet echt een vervanger natuurlijk maar meer iets voor erbij :P
Wel wil ik graag even vermelden dat in 100 gram maltodextrine 95 gram koolhydraten zitten waarvan 5 gram suiker

Yep en dat is wéér een ander verhaal

Komt erop neer, doet geen wonderen voor je, eet je broodjes maar wel op