Gewrichtssupplementen: gebruik zonder blessure???

[Tasjaah]

Helleuw!

Ik was een beetje aan het rondsnuffelen bij body & fit en kwam daar op het volgende product:

Reviews van Glucosamine, Chondroitine & MSM - Body & Fit pagina 5 | Body & Fitshop

Ik slik nu multivitamine en wou ook graag wat om mijn gewrichten te beschermen/ondersteunen omdat dit volgens mij de kutste blessures zijn die je kunt hebben. Beter voorkomen dan genezen denk ik zo...

Want ik heb nu nog nergens last van, maar voel mijn knieën soms wel kraken.

Mijn vraag is: heeft zoiets nut om in te nemen zonder blessures? En de dosis is 3 maal daags, zou ik het ook eenmaal daags kunnen nemen om mijn gewrichten wat extra te ondersteunen aangezien ik geen blessures heb. Of is het alles of niets werking bij dit soort dingen?

Ik hoop dat iemand hier ervaring mee heeft, thanks alvast!

[jobr]

Hoe oud ben je?

[Tasjaah]

21 jr, maakt dat verschil?

[jobr]

21 jr, maakt dat verschil?

zolang je op dit moment nergens last van hebt, zal ik niet onnodig geld uit gaan geven aan Glucosamine.. oudere mensen gebruiken dit vooral.. om hun gewrichten soepel te houden, die van jou zijn dit nog

[Tasjaah]

okay true (kom toch al geld te kort), wel jammer ik zou een cadeautje krijgen bij body & fit met deze bestelling. Dan maar geen sporttasje.... :P