Dextrose gezond / ongezond? Vervanger..... (Krachttraining)

[inferno_0666]

Excuses.

maar vitargo is beter dan fruit na de training of?

Je zult geen verschil merken, behalve in je portemonnee.

[emilio75]

Vitargo zorgt voor een minder sterke insulinepiek en dus een regelmatiger verloop van je bloedsuiker. Je kunt het gebruiken na een training in combi met een wat snellere suiker en eiwitten. Je verminder het risico dat eiwitten verbrand worden en hebt langer een hogere insulinehoeveelheid en dus langer vehoogd transport naar je cellen.
Zou in een cut dus handig kunnen zijn, maar het is wel enigszins mierenneuken.

[rain]

Ik snap eerlijk gezegd niet precies waarom je zo extreem graag supplementen wilt nemen .
Zorg eerst maar dat je normale voeding redelijk in orde is, die supplementen zal jij namelijk helemaal niks van merken!!

[Bulker1]

Ik snap eerlijk gezegd niet precies waarom je zo extreem graag supplementen wilt nemen .
Zorg eerst maar dat je normale voeding redelijk in orde is, die supplementen zal jij namelijk helemaal niks van merken!!

mijn voeding is verder prima, heb ik ook laten nakijken in verschillende forums.
ook qua kev-verhouding zit ik goed.

wat gebruiken jullie dan bijvoorbeeld rond de trainingen?

[inferno_0666]

mijn voeding is verder prima, heb ik ook laten nakijken in verschillende forums.
ook qua kev-verhouding zit ik goed.

wat gebruiken jullie dan bijvoorbeeld rond de trainingen?

Huis-, tuin-, en keuken voedsel. Voor mijn training neem ik een bak kwark met wat whey voor de smaak en na de training een eiwitshake met wat fruit erin en een flinke schep whey.

[Bulker1]

Huis-, tuin-, en keuken voedsel. Voor mijn training neem ik een bak kwark met wat whey voor de smaak en na de training een eiwitshake met wat fruit erin en een flinke schep whey.

okee, neem je die eiwitshake met fruit direct na de training? Of bijv een halfuurtje erna?
ik zelf neem de eiwitshake een 20 min. na de training omdat je direct na de training toch khs nodig hebt?

[brillant]

Heeft iemand hier toevallig ervaring met "vitargo"?

Vitargo
Vitargo

Ga terug Kassakorting
Vitargo Vitargo

Op voorraadDirect leverbaar
* * * * *


(29 reviews)

Share on facebookhttp://www.bodyenfitshop.nl/carbs/waxy-maize-starch/vitargo/vitargo/ Share on twitterhttp://www.bodyenfitshop.nl/carbs/waxy-maize-starch/vitargo/vitargo/ Share on emailhttp://www.bodyenfitshop.nl/carbs/waxy-maize-starch/vitargo/vitargo/

> Deel dit product


Gratis kado bij elke bestelling Op dit product geldt kassakorting + Toevoegen aan favorietenlijst
Direct bestellen
Selecteer variatie:
Selecteer aantal:
Smaak: orange
Totaal prijs (incl. BTW): € 37,50
Direct toevoegen



Vitargo Carboloader
Vitargo

De spieropbouwende werking van Vitargo!
Je traint hard, keihard, en wat je doel ook is, je wilt vooruitgaan, zo snel mogelijk. En die loodzware trainingen zijn de weg, de enige weg. Maar hoe hard je traint is geen beslissende factor voor deze vooruitgang... Tijdens zware trainingen wordt er namelijk spierweefsel afgebroken en omgezet in energie. Deze afbraak betekent meer dan eens het einde van enige vooruitgang? Je lichaam doet dit alleen omdat het geen makkelijkere bron van energie heeft. Het gaat dan spierweefsel afbreken om zo de vrijgekomen aminozuren om te zetten in glucose. En dit is waar Vitargo om de hoek komt kijken! Door Vitargo Carboloader voor de training te nemen, is je lichaam verzekerd van bruikbare koolhydraten zodat het geen spierweefsel hoeft af te breken. Een veldslag gewonnen, maar nog niet de oorlog.
Vitargo is belangrijk na de training

Na de training zijn je glycogeenvoorraden (opgeslagen suikers in onder andere de spiercellen) deels verbruikt en moeten aangevuld worden. En hier kun je nu heel erg mooi gebruik van maken.

Insuline is een hormoon dat er voor zorgt dat voedingsstoffen worden getransporteerd naar cellen in het lichaam. Bijvoorbeeld aminozuren naar spiercellen, of (helaas) suikers als vetzuren in vetcellen. Je zou kunnen stellen dat hoe meer insuline er vrij komt, hoe meer aminozuren er worden opgeslagen in spiercellen (spiergroei) en (wederom helaas) hoe meer suikers er worden opgeslagen als vetten. Als we Vitargo dus de hele dag door zouden nemen, zouden we weliswaar gespierder worden, maar nog veel vetter.

Maar er is een uitzondering, namelijk na de training! Op dat moment hebben de spiercellen een behoefte aan suikers. Die behoefte is zo groot dat je niets van die suikers op zal slaan als vetten. Dus kortom: niet de vetopslag bevorderende werking van insuline, maar wel de anabolische (spieropbouwende) werking!

Maar er wordt toch ook insuline afgegeven op gewone suikers. Klopt, op het moment dat suikers in de bloedbaan komen, geeft het lichaam insuline af om deze suikers op te slaan. Hoe meer suikers per tijdsperiode, hoe meer insuline? Vitargo Carboloader wordt zo ongelooflijk snel door het lichaam opgenomen, dat het als geen andere de insuline afgifte kan verhogen. En hoe meer insuline, hoe sterker de anabolische reactie. Vertrouw dus alleen op Vitargo Carboloader als je de beste resultaten wilt hebben!

Het Vitargo verschil:

Het grote verschil tussen Vitargo en andere sport en energie dranken op de markt is de structuur van de koolhydraten. Vitargo heeft een gemiddeld moleculair gewicht dat ongeveer 100x hoger ligt dan de koolhydraten die in de andere sport en energie dranken worden gebruikt. Deze speciale moleculaire structuur zorgt ervoor dat het lichaam de koolhydraten van Vitargo sneller en efficienter kan opnemen en zodoende voor een snellere en effectievere aanvulling van energie (glycogeen) in de spieren kan zorgen dan alle andere sport en energie dranken.

Vitargo heeft de laagste osmolaliteit van alle sport en energie dranken op de markt, dit betekent dat het risico van maagproblemen minimaal is voor de actieve atleet. De osmolaliteit beinvloedt namelijk de snelheid waarmee voeding de maag passeert, het transport van de maag naar de ingewanden en de bloedbaan. Sneller transport door de maag betekend direct een betere spieropbouw en sneller herstel.

Een emmer Vitargo Carboloader is voldoende voor een ruime 57 pre-workout doseringen of 26 post-workout doseringen.

Combinatie advies voor Vitargo:
Mix Carboloader voor de training met Magic EAA of BCAA om een super product te creeren! De spieropbouw zal door deze combinatie enorm verhoogd worden!

Mix Carboloader na de training met Whey Proteine. Deze proteines bevatten enorm snel opneembare aminozuren.

De combinatie snel opneembare suikers en aminozuren staat garant voor een explosieve toename van spiermassa. Deze groei impuls wordt nog eens met factor 4(!) verhoogd als je voor de training een hoge dosering essentiele aminozuren hebt genomen.
Of je neemt natuurlijk Gainers Gold (Vitargo + eiwit mix)!

Doordat Vitargo de opname van de meeste supplementen versterkt, valt het perfect te combineren met Creatine en/of NO producten.

ENERGY GUIDE	Before activity	During activity	After activity
	Glycogen loading	Sport drink	Reloading
Vitargo®+ELECTROLYTE
Vitargo®CARBOLOADER/ or Vitargo Pure Vitargo
Vitargo®Gainers Gold

2000 gram

orange

€ 37,50

€ 37,50

5000 gram

Orange

€ 79,90

€ 79,90

[inferno_0666]

Die zooi is dus duurder dan whey isolaat. Carbs die duurder zijn dan eiwitten ... ha ha haaaa!!!!

[emilio75]

Maar dat gaat je wel de gains van jeven geven natuurlijk!

[Bulker1]

Maar dat gaat je wel de gains van jeven geven natuurlijk!

Bedoel je dit nou sarcastisch of serieus?

[inferno_0666]

Bedoel je dit nou sarcastisch of serieus?

Ik heb de indruk dat die vraag wel serieus is, als ik kijk naar jou eerdere vragen.

Hoe lang jij bezig bent met trainen weet ik niet. Maar mensen die niet al te lang trainen denken vaak dat er een magisch supplement is dat voor geweldige toename in spiermassa en kracht zal zorgen. Dat is vrij normaal tegenwoordig. Het zijn dan ook vooral beginners die hele ladingen supplementen kopen, zoals preworkouts, bcaa's, weight gainers, aminozuren, etc.

Na verloop van tijd kom je erachter dat je beter je geld kunt spenderen aan goed eten en wellicht iemand die jou kan helpen met jou voeding en je training. Dat heeft veel meer waarde. Want in tegenstelling tot wat de marketinguru's jou willen doen geloven zijn er geen supplementen met een magische werking. Ik geef dit advies gratis en ik garandeer je dat het je een hoop geld zal besparen. Win-winsituatie, lijkt mij.

Helaas voor de goedgelovigen zul je die progressie die je voor ogen hebt met geen enkel supplement behalen. Er is wel een manier, maar dat is er een die velen niet willen horen. Helaas voor hen komt het neer op keihard werken, discipline, wilskracht doorzettingsvermogen en slim trainen. Hoe eerder je dat beseft, hoe beter voor jou.

[dynobet]

Het belangrijkste om vooruitgang te boeken is 1. een goed opgezet training schema afgestemd op jouw niveau en ervaring. 2. Een voeding schema welke goed afgestemd is op jouw behoeften en doelen. 3. motivatie om hard te trainen en continu goed te eten. Laten we zeggen dat dit 98% van je maximale resultaat is.

Supplementen kunnen je van die 98% naar de 100% helpen. Wat veel beginners doen is veel energie (en geld) steken in die 2%. Terwijl er op bovenstaande drie punten vrijwel altijd tig maal meer winst valt te behalen. Dat wordt keer op keer bewezen.

[generation_iron]

okee, neem je die eiwitshake met fruit direct na de training? Of bijv een halfuurtje erna?
ik zelf neem de eiwitshake een 20 min. na de training omdat je direct na de training toch khs nodig hebt?

Nogmaals, niet zo druk maken om timing. Glucogeen is niet opgebrand na een krachttraining.. je bent echt niet zo snel katabool als je denkt hoor Hier heb je wat leesvoer wat het e.e.a. kan verduidelijken voor je:

The Protein Bible: Part 4 - Protein and Amino Acid Timing | Arnold Schwarzenegger

het shaken na het trainen is gewoon een opgeblazen marketingstunt..