Originally posted by generation_iron
View Post
Welke supplementen?
Collapse
X
-
vooruit dan, ondanks je precies weet wat ik nu ga zeggen...
pwo: focus + energie = trainingsagressieLast edited by generation_iron; 17-04-2014, 20:17.
Comment
-
Originally posted by rainman View PostPlacebo-effect is ook effect!
ik draag steeds dezelfde trui ( hoodie met afgesneden mouwen ) elke training , staat recht van het zweet .
maar als ik die draag dan voel ik mij de man zeker als ik een PR wil halen dan zet ik ook mijn favo plaatje op .
no j/kYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Nouu wat ik indd bedoelde was welke supplementen in het algemeen dus geen pwo.
Ik praat hier dus bij een pre workout, post workout en eventueel andere soorten.
Nu hoor ik veel dus over creatine wat dus ook in magnificent zit, dit helpt niet bij ieder persoon maar ga het wellicht proberen, welke van B&F raden jullie mij aan?
Hoe zit het met de caffeine capsules dan, moet dit voor de training waardoor je meer energie heb?
en zijn eiwit shakes bv van Whey nodig of kan ik dat gewoon ook uit me normale voeding , vis en kwark halen?
Comment
-
Multivitamine zou ik van animal pakken, animal pack.
Zit echt veel in... nadeel, veel pillen in 1x..
Knulletje, hoe zit het met de omega 3 en vitamine c van het kruidvat merk?
Die gebruik ik namelijk..Control the weight, Don't let the weight control you..
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 80kg 3x
- 80kg 4x
Safety bar back extension:
- 45kg 1x
- 25kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment