Welke supplementen?

[wizzi00]

Multivitamine zou ik van animal pakken, animal pack.
Zit echt veel in... nadeel, veel pillen in 1x..

Knulletje, hoe zit het met de omega 3 en vitamine c van het kruidvat merk?
Die gebruik ik namelijk..

in het animal pack zit 90x de adh van b6, het gaat er bij mij niet in dat het goed voor je is.

[Patriciaaa]

Omega 3 vind ik geldverspilling. Calcium magnesium niet, en vit c kan ook wat toevoegen (vooral periodiek). Verder gewoon uit voeding

Meer is niet altijd beter, zeker niet met vitamines. Ik snap niet waar t stigma vandaan blijft komen

[rain]

Waarom vind jij omega 3 geldverspilling?
6 en 9 kan ik nog inkomen, maar 3?

[Dennis328]

in het animal pack zit 90x de adh van b6, het gaat er bij mij niet in dat het goed voor je is.

Klopt niet wat je zegt.
dat heb je idd als je 2 packs pakt.
hetgeen wat op de pot staat (hoeveelheden) gaat om 2 packs per dag

[wizzi00]

Klopt niet wat je zegt.
dat heb je idd als je 2 packs pakt.
hetgeen wat op de pot staat (hoeveelheden) gaat om 2 packs per dag

als nog 45 dan, lijkt mij nog niet gezond.

[Assie321]

als nog 45 dan, lijkt mij nog niet gezond.

Is het niet zo dat je het overschot gewoon uit plast dan?

[mascotte]

Heb een tijd die animal pack shit vitamines genomen .

super overprijst en je pist de hele dag fluo geel ( en dit met 4liter water !!!)
2maanden genomen , geen verschil gemerkt . als je genoeg fruit en groentes eet dan heb die overgeprijsde BS niet nodig . uitzonderingen gelaten ( wedstrijdshape /diep cutten / met tekorten zitten )

[DutchBody023]

Nouu goed om dit te horen, volgende bestelling word dus gewoon alleen CreaPure creatine van B&F, verder gewoon goed eten dus en veel sporten!

opnieuw bedankt iedereen!

[knulletje01]

Heb een tijd die animal pack shit vitamines genomen .

super overprijst en je pist de hele dag fluo geel ( en dit met 4liter water !!!)
2maanden genomen , geen verschil gemerkt . als je genoeg fruit en groentes eet dan heb die overgeprijsde BS niet nodig . uitzonderingen gelaten ( wedstrijdshape /diep cutten / met tekorten zitten )

Hoe wilde jij een verschil merken met vitamine?

[knulletje01]

Omega 3 vind ik geldverspilling. Calcium magnesium niet, en vit c kan ook wat toevoegen (vooral periodiek). Verder gewoon uit voeding

Meer is niet altijd beter, zeker niet met vitamines. Ik snap niet waar t stigma vandaan blijft komen

Je neemt ook pas vitaminen tot je als je een tekort hebt, het is natuurlijk eeuwig zonde om dure spullen in je lijf te duwen als je er geen behoefte aan hebt. Dan is het zeker weggegooid geld.
Ook deze zijn een suplement, en dus alleen een aanvulling als je een tekort hebt.

[DutchBody023]

Nouu het word gewoon sports multivit van B&F en Creatine, bedankt allemaal

[rain]

Je neemt ook pas vitaminen tot je als je een tekort hebt, het is natuurlijk eeuwig zonde om dure spullen in je lijf te duwen als je er geen behoefte aan hebt. Dan is het zeker weggegooid geld.
Ook deze zijn een suplement, en dus alleen een aanvulling als je een tekort hebt.

Al is het met vitaminen natuurlijk lastig te bepalen of en wanneer je een tekort hebt.
Ik neem ze 'preventief' en als het eigenlijk overbodig is, jammer dan.
Ziek ben ik nooit en voor die 2,5 euro p.m kan je niet tobben.

[mascotte]

Hoe wilde jij een verschil merken met vitamine?

liep tijdens de winterperiode constant met een kuchje en een loopneus . was ook futloos en moe .

[rain]

liep tijdens de winterperiode constant met een kuchje en een loopneus . was ook futloos en moe .

Placebo-effect.

[Patriciaaa]

Je neemt ook pas vitaminen tot je als je een tekort hebt, het is natuurlijk eeuwig zonde om dure spullen in je lijf te duwen als je er geen behoefte aan hebt. Dan is het zeker weggegooid geld.
Ook deze zijn een suplement, en dus alleen een aanvulling als je een tekort hebt.

Nou weet ik niet. Om maar iets te noemen: er zijn ook mineralen die zorgen dat je je eiwit beter opneemt, het lijkt me dat het standaard bij je sups hoort.

En tekort is heel breed he. Als je voeding vooral uit rijst en brood/vis bestaat, krijg je totaal andere vitaminen/mineralen binnen dan bv bij brood en aardappelen. Er voor een sporter zijn er ook andere dingen interessant. Zo zou ik niet weten wat je bv aan vitamine K hebt, ik denk dat dat weer eerder in je nadeel werkt?

Waarom vind jij omega 3 geldverspilling?
6 en 9 kan ik nog inkomen, maar 3?

Omdat het 1 van de simpelste dingen is om uit voeding te halen?