Hoe ziet jou supplementen stack eruit ?

[Bigdude]

Gold Standard 100% whey
Musclepharm amino1
Musclepharm creatine (was in de aanbieding; anders altijd beast)
Multivitamine (van de natuurwinkel)
Omega 3
Siberian Gingseng extract van de toko (als pre workout en test booster)

Ik zit er echter aan te denken om de producten van Jym en Bullnox uit Duitsland te gaan halen.

Zijn de multi's niet duur uit de natuurwinkel ? En wat is Jym en Bullnox ?

[romanov]

Ze zijn inderdaad een stuk duurder in de natuurwinkel. Maar ik neem dan ook telkens een halve en mijn plas is dan alsnog fel geel. Dit komt doordat de vitamines van de natuurwinkel makkelijker als voedingsstoffen door het lichaam herkend worden en je er dus minder van nodig hebt.

De producten van Jym en Bullnox worden in de USA vaak als beste aangeschreven. Ze zijn hier in Nederland alleen niet verkrijgbaar.

[Bigdude]

Ze zijn inderdaad een stuk duurder in de natuurwinkel. Maar ik neem dan ook telkens een halve en mijn plas is dan alsnog fel geel. Dit komt doordat de vitamines van de natuurwinkel makkelijker als voedingsstoffen door het lichaam herkend worden en je er dus minder van nodig hebt.

De producten van Jym en Bullnox worden in de USA vaak als beste aangeschreven. Ze zijn hier in Nederland alleen niet verkrijgbaar.

Ok nice thnks voor je uitleg

[xylometazoline]

In het begin heb ik het een en ander geprobeerd. Vitamine pillen, visolie pre workout weight gainers, creatine, bcaa caps en noem maar op.

Nu ik minder budget heb vanwege school investeer ik geld liever in groente, fruit, vlees. Als ik de prijs zie van bijvoorbeeld animal cut stack koop ik van dat geld nog liever een potje clen dat zijn de resultaten in ieder geval gegarandeerd. Animal cut stack is natuurlijk wel safe maar clen geeft je betere resultaten en de risico neem ik voor lief

[Remons]

Whey
ultra fine oats
creatine
multivitamine
alle B vitaminen

ik heb nog caffaiine pillen staan die ik eigenlijk nooit gebruik
in de cut wil ik nog wel eens wat lipo 6 o.i.d kopen (al geloof ik niet dat dit werkt maar ik test graag van alles uit)

[romanov]

Zijn de multi's niet duur uit de natuurwinkel ? En wat is Jym en Bullnox ?

Sorry ik heb nog even gekeken en ginseng van de toko is panax ginseng extract. Die siberian ginseng zit in de multi van de gezondheidswinkel. Het verschil is dat de panax veel sterker is dan de siberian: 'In Asia, red panax is regularly taken to increase vitality and stamina, improve work efficiency, combat fatigue, strengthen the immune system and enhance libido', en: 'Siberian ginseng is less potent than the Asian varieties, especially red panax, and not nearly as well studied. Siberian ginseng, or Eleutherococcus senticosus, is not actually ginseng, but rather a different species that was renamed as a ginseng most likely for marketing purposes and to boost sales. Bron: http://www.livestrong.com/article/414544-panax-ginseng-vs-siberian-ginseng/

Ik kan iedereen de panax ginseng ten zeerste aanraden overigens wat dat spul werkt echt.

[Theodore Rex]

Ik zit er echter aan te denken om de producten van Jym en Bullnox uit Duitsland te gaan halen.

Jym is Jim Stoppani's supplementenmerk toch?
Heb veel vertrouwen in hem, vind 'm altijd goeie artikels schrijven.
(al plugt hij nu in elke vid wel ergens een Jym-product )

[generation_iron]

Ze zijn inderdaad een stuk duurder in de natuurwinkel. Maar ik neem dan ook telkens een halve en mijn plas is dan alsnog fel geel. Dit komt doordat de vitamines van de natuurwinkel makkelijker als voedingsstoffen door het lichaam herkend worden en je er dus minder van nodig hebt.

De producten van Jym en Bullnox worden in de USA vaak als beste aangeschreven. Ze zijn hier in Nederland alleen niet verkrijgbaar.

Zou je dit even willen toelichten

[Mcvk]

platinum multi (muscletech)
Vit c1000
Vit d5000iu (om de dag)
Omega 3
Magnesium
Protein+ (muscletech)
oats
creatine

Af en toe pre-workout

[Lethal]

Zou je dit even willen toelichten

Vitamines van natuurlijke bron , zijn beter opneembaar , dit is algemeen bekend toch ?
Wil er nog wel verder op in gaan over het hoe en wat , niet zo heel veel zin in , maar denk dat het ook wel duidelijk is.
Een citroen bijvoorbeeld bevat ook een hoop vitamine c , die je dus ook kunt uitpersen en opdrinken.
Geen idee wat de inhoud precies is van de multivitaminen van Romanov of waar ze vandaan komen , kan ik niet zo veel over zeggen.

[pvink]

Ik heb alleen dit thuis liggen:
Whey
Omega-3 tabletten
Creatine
(Pre-workout.. die ik niet meer gebruik omdat die smerig is en me hartkloppingen geeft)

[romanov]

Zou je dit even willen toelichten

Vitamines van natuurlijke bron , zijn beter opneembaar , dit is algemeen bekend toch ?
Wil er nog wel verder op in gaan over het hoe en wat , niet zo heel veel zin in , maar denk dat het ook wel duidelijk is.
Een citroen bijvoorbeeld bevat ook een hoop vitamine c , die je dus ook kunt uitpersen en opdrinken.
Geen idee wat de inhoud precies is van de multivitaminen van Romanov of waar ze vandaan komen , kan ik niet zo veel over zeggen.

Precies wat Lethal ook zegt; van natuurlijke bron en geen synthetische vitamines dus. Ik heb het etiket bekeken en naast de natuurlijke a tot z is er nog aan toegevoegd:
- acerola
- alfalfa
- artichok
- echinacea
- fenegriek
- knoflook
- pompoenzaad
- sabal
- siberische ginseng
- waterkers
- bioflavonoiden
- kelp
- spirulina
- co enzym Q10

Allemaal vrij natuurlijke zooi dus..

[generation_iron]

Vitamines van natuurlijke bron , zijn beter opneembaar , dit is algemeen bekend toch ?
Wil er nog wel verder op in gaan over het hoe en wat , niet zo heel veel zin in , maar denk dat het ook wel duidelijk is.
Een citroen bijvoorbeeld bevat ook een hoop vitamine c , die je dus ook kunt uitpersen en opdrinken.
Geen idee wat de inhoud precies is van de multivitaminen van Romanov of waar ze vandaan komen , kan ik niet zo veel over zeggen.

Dit kon ik niet uit zijn post opmaken, vandaar mij vraag.

[Lethal]

Dit kon ik niet uit zijn post opmaken, vandaar mij vraag.

Zoals vaak het geval is met farmaceutische middelen , kunstmatige additieven en genetisch gemodificeerd voedsel , de belangrijkste reden dat deze stoffen bestaan , dat ze gepatenteerd kunnen worden.
Patenten leveren winst op.
Natuurlijke bronnen kunnen niet gepatenteerd worden , maar de stoffen zijn niet nagemaakt (wat synthetisch is) , hierdoor beter opneembaar vanwege meerdere stoffen die aanwezig zullen zijn die dit proces ook zullen ondersteunen.

[romanov]

Jym is Jim Stoppani's supplementenmerk toch?
Heb veel vertrouwen in hem, vind 'm altijd goeie artikels schrijven.
(al plugt hij nu in elke vid wel ergens een Jym-product )

Klopt. Vooral de pre van Jym schijnt waanzinnig te zijn. Maar helaas; producten van Jym zijn alleen exclusief verkrijgbaar via bodybuilding.com en die leveren de Jym producten niet in Nederland. Ik probeer al een tijdje om die Jym producten op een of andere manier te kunnen bestellen