mijn supp. stack !

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by nitraat View Post
    S'ochtends 50 gram havermouth met halve liter melk en schep eiwit
    Op me werk eet ik 8 donkerbruine boterhammen met pindakaas
    En 2 bakken magere kwark
    Laatste tijd als ik sochtends getrained heb neem ik ook wel is bakje met rijst mee
    Savonds eet ik zelfgemaakte tonijnsallade
    Neem sochtends ook de total health vitaminen van b&fshop
    Ik weet niet wat je stats zijn maar als je niet meer vooruikomt kan het ook liggen dat je te weinig eet of zoals inferno zegt, is je training mss niet optimaal.
    post je stats en training eens, kunnen we daar eens naar kijken

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X