Wheigtgainer

[Balabam]

Er zijn manieren voor bijtekomen zoals weightgainer.
Maar wat is de precieze werking van dit en zijn er eventueel nadelen of dergelijke?
Is het ook wel gezond?



Greetzzzzz,

[Shannasse]

Zijn gewoon extra kcal die makkelijk in te nemen zijn. Is bedoeld als aanvulling op je dagelijkse voeding, als je heel veel kcal nodig hebt kan het moeilijk worden die allemaal via vaste voeding binnen te krijgen. Een weightgainer kan dan een handige aanvulling zijn omdat iets drinken zelfs na een maaltijd eigenlijk altijd nog wel lukt, terwijl nog meer vast voedsel soms moelijker is. (Geen trek, zin of tijd meer bijvoorbeeld)