Ja dat weet ik, maar ik heb nogal redelijk snel 'last' van spierpijn, ik weet dat dat niet erg is, maar heb ik altijd al gehad, zowel vroeg met voetbal, als nu met lopen, of met fitness.. Terwijl ik eigenlijk helemaal niet zwaar train, ik heb al van een serie van 10, een serie van 8 gemaakt enz, maar heb toch redelijk 'snel' spierpijn..
Crack Revolutions
Collapse
X
-
Krijg je genoeg eiwitten binnen? Je moet je spieren wel flink wat bouwstof geven als je ermee getraind hebt.. mijn ervaring is dat genoeg eiwitten in je voeding je spierpijn vermindert maar helemaal weg gaat ie vrijwel niet... spierpijn is best lekker toch... vind ik wel meestal, heerlijk!
Comment
-
Bij deze wil ik nog een Crack-fan melden. Heb het spul geprobeerd tijdens de training van vanochtend en ben er zeer tevreden over.. hiervoor M-stak gehad en daar merkte ik wel wat van maar met crack knal ik als een beest.. hoop dat de werking blijft... (heb overigens 1 scoop gebruikt..)
Even om het mede te delen
Comment
-
zo nou wij hadden eindelijk onze crack binnen
veel over gelezen dus toch maar proberen
wij sporten nu al 3 jaar en zijn echt wel wat gewend
maar crack is net of je aan de pillen zit man
ik sta vet te trippen en voel me ver raar
en meer kracht echt niet
bij mij werkt het niet teminste niet zo als gezegt wordt
kan het beter naar een feestje neemen :P en me maatjuh die ging over zijn nek die werd er echt niet goed van gr mikeshake it baby !!!!!!!!
Comment
-
Originally posted by boellie3000 View Postzo nou wij hadden eindelijk onze crack binnen
veel over gelezen dus toch maar proberen
wij sporten nu al 3 jaar en zijn echt wel wat gewend
maar crack is net of je aan de pillen zit man
ik sta vet te trippen en voel me ver raar
en meer kracht echt niet
bij mij werkt het niet teminste niet zo als gezegt wordt
kan het beter naar een feestje neemen :P en me maatjuh die ging over zijn nek die werd er echt niet goed van gr mikeMind is everything.
Comment
-
Heb onlangs crack gebruikt en heb vandaag voor de eerste keer no-explode nt gebruikt... crack maakte me eerder lichthoofdig en zag ik soms sterretjes... bij no-explode nt de zakjes voel ik me eerder nerveuzer en word men lichaam superwarm en is de pump veel beter als bij crack! Heb wel liever de smaak van crack dan no-explode nt fruit punch... maar ach dat is neus toeknijpen en binnekappen! Ook bij de crack heb je 3 scoops nodig en 30cl water nodig om het op te lossen tegenover no-explode 1 zakje, 10 cl nodig hebt! en daarna nog wel glaasje om door te spoelen, maar dat deed ik met crack ook!
Dus als je het mij vraag NO-EXPLODE NT 2 thumbs up!!!
Comment
-
Crack kun je gewoon lager doseren dan drie scoops hoor. Drie is het maximum geloof ik..."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
-
Werkt wel goed als je goed bent uitgerust en op een lege maag inneemt. anders werkt het nog niet.
wel veel te duur. krijgt een best groot potje dan denk mmwwa prijs klopt ongeveer wel, maar dan maak je hem open zit hij maar voor 1/4 gevuld denk je dit is wel erg duur voor zon schijt bietje. gebruik het nou ongeveer 1 x per week anders is hij naar twee weken op. beter no explode kopen zou ik zeggen.
ow en na tien min na inname begint alles te jeuken bij mij vooral in men gezicht. lijk net zon verslaagde die doen dat ook altijd in hun gezicht vrijvenLast edited by beunhaas; 13-03-2010, 17:31.
Comment
-
no xplode werkt harder voor mij dan crack, zit momenteel aan de crack maar ik merk dat ik wel steeds meer schepjes moet nemen en er zitten al zo weinig in de pot ( momenteel zit ik al op de max van 3 scheppen ) en bij no xplode ging veel harder, maar zal wel persoonlijk liggen.
Comment
-
hee gasten,
ik gebruik nu ook al een tijdje crack, ik vindt het egt niet normaal gruwelijk, ik knal ervan als een malle!!
heb ook NO explode gebruikt maar dat haalt het niet bij crack!
ik doe 2 scheppen altijd, maar ik vraag me af of wel iedereen het goed doet!
je moet 2 scheppen in een beker doen, dan water erbij ( ik doe meestal 300ml) dan 5 min laten oplossen, dan even zacht roeren en drinken maar! 3 kwartier later ga je als de tering :P
gr
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment