Tweet
Originally posted by Nex-
View Post
.
-
Dat vond ik dus ook. Denk dat ik ze maar eens ga aanschaffen, hoef ik tijdens de vakantie niet te squatten, en groeien mijn benen nog. Kom ik thuis met 7cm omtrek erbij, lekkere 70cm.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
als je gaat cutten heb je niet zo veel eiwitten (als in 0.5-1 gr/kg) nodig. Alleen kinderen in africa krijgen zon dik buikje omdat ze helemaal geen eiwitten krijgen
ik snapte hem ook niet helemaal
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Hier nog een hardnekkige mythe:
Triceps is 2/3e arm, biceps 1/3e."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Nog een mythe:
Als je af wilt vallen kun je beter een of 2 maaltijden per dag overslaan.
Onzin uiteraard.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
-
50/50. Als je de brachialis niet meetelt zal het eerder iets zijn als 50/40/10 (tri/bi/bra).Originally posted by cojones View Post"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Mensen Mensen Mensen stop maar met trainen en koop de striketrainer, een werkelijk briljant product.
John Abdo is de man en maakt zelfs opa's in een rolstoel gespierd (zie de film). Dit is pas technologie.
Wel ff het hele filmpje kijken anders mis je een gespierde toekomst.
Slechts 39,95 + 7,95 dollar verzendkosten.
Geniet ervan
Soms moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt.Comment
-
StrikeTrainer | Home - exercise, home fitness, personal trainer, home work out, cadrio, home exercise, fitness, workout equipment
moet ik natuurlijk wel alles meezenden, was zo onder de indruk dat ik dat helemaal fout deedSoms moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt.Comment
-
lol @ die strike trainer xD Fucking dom :PComment
-
Ik weet niet hoor maar met die striketrainer ben ik 15.5kg aangekomen..Originally posted by Gilson View Post
Stats: 1.87, 90kg, 15.3% vetComment
-
Net als het "Tony Little Target Training System" zeker? Pfff...in shape raken met slechts 10 minuten per dag! Wat een onzin!Geniet, en drink met maten!Comment
-
Originally posted by jake22 View PostIk weet niet hoor maar met die striketrainer ben ik 15.5kg aangekomen..
Aangekomen of afgevallen hahaComment
-
je moet ook niet met dat ding op de weegschaal gaan staanOriginally posted by jake22 View PostIk weet niet hoor maar met die striketrainer ben ik 15.5kg aangekomen..
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
mythe: Ik speel voetbal dus ik moet m'n benen niet trainen
Nou doe is 100kg squatten dan jij.
Oplossing: ga die beentjes trainen"those who want glory need to realise how much pain it takes to get there"Comment
-
@ striketrainerding
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...10 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...15 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment