bicep omvang tiener/bodybuilders?!

[Falstyr]

Ik begin me vet op sommige plaatsen nu al te missen
Vond het wel prettig dat een barbel gewoon op me buik kon blijven liggen. Maakte het tillen lichter en makkelijker. Zal wat worden als ik bij Conan's Wheel opeens het gewicht puur in me armen moet gaan dragen :P

[Knulletje]

Ik ben 194cm ongeveer met 75 kilo.. xD!

Zoiets woog ik ook, met n bol buikje.... Ben gaan sporten omdat ik zo schriel was.. Nu niet meer zo, de meeste denken nu dat ik veeeeel te dik ben met mn 11%

[Knulletje]

Ik begin me vet op sommige plaatsen nu al te missen
Vond het wel prettig dat een barbel gewoon op me buik kon blijven liggen. Maakte het tillen lichter en makkelijker. Zal wat worden als ik bij Conan's Wheel opeens het gewicht puur in me armen moet gaan dragen :P

Ja jij gaat in n bulk kuur cutten... N Bulkcut Vandaag begin je aan de cutkuur en zal je wel gaan bulken. N cutbulk Ergens ben je nog gekker dan ik.... Nee hoor deze die je nu gaat nemen kun je het allebij wel mee...

[bodypumper]

kben 16 en heb nu 35 cm in arm omtrek

[Knulletje]

kben 16 en heb nu 35 cm in arm omtrek

Ikke al 2 gezegd hebben jij voorstellen moeten.. Beter lezen jij zo?

[bodypumper]

Ikke al 2 gezegd hebben jij voorstellen moeten.. Beter lezen jij zo?

al deze argumenten kun je beter gebruiken bij iemand anders of heb je soms een betere sugestie ?

[Ashley]

al deze argumenten kun je beter gebruiken bij iemand anders of heb je soms een betere sugestie ?

Yep.....je zelf voorstellen in het daarvoor bestemde topic

[Falstyr]

Ja jij gaat in n bulk kuur cutten... N Bulkcut Vandaag begin je aan de cutkuur en zal je wel gaan bulken. N cutbulk Ergens ben je nog gekker dan ik.... Nee hoor deze die je nu gaat nemen kun je het allebij wel mee...

Bulken? Na 8 weken 6000kcal gemiddeld per dag te eten wil ik voorlopig helemaal niet meer eten. Dus weinig eten in een cut komt goed uit :P

[Ashley]

Bulken? Na 8 weken 6000kcal gemiddeld per dag te eten wil ik voorlopig helemaal niet meer eten. Dus weinig eten in een cut komt goed uit :P

Pffff 6000 kcal is me een berg vreten.
Ik heb al moeite met 4500 kcal.
Vandaag helemaal geen zin om te eten. ik gooi er wel 300 gram proteine in en een zooitje vet en dan vind ik het wel best vandaag.

[koenv91]

vandaag even me bicep omvang gemeten.
koud r 43 l 41 gepompt r45 l 44

[LittleMofo]

Dat is een flink omvang !!
Die van mij is ook weer wat gegroeid geloof ik.

[koenv91]

ja de laatste keer dat ik had gemeten was vorig jaar augustus ofzo

[LittleMofo]

En hoeveel scheelde het ongeveer ? 1a2 cm ?

[koenv91]

zelfde omvang alleen toen nog hoop vet erop nu zijn mijn armen bijna droog

[LittleMofo]

Dan heb je toch el een leuke winst gemaakt erwel je ook droger word, dat is netjes.
En zo hoord het ook.