bicep omvang tiener/bodybuilders?!

[Tommyy]

18 jaar 37 cm op 1 meter 70, doel voor de zomer is 40+

[LittleMofo]

Ik ga nu zo ff mijn biceps opmeten en straks na de training weer, ff kijken wat er veranderd in omvang
Ze zijn nu iig koud 41 cm

[rfens]

ik ben 18 links 39cm rechts 38cm

[koenv91]

hey mofo dat is ook mega hoor voor jou lengte

[gameface]

hey mofo dat is ook mega hoor voor jou lengte

Hij heeft ook hoge bf.

[Shredmaster]

Na 2,5 maand geen biceps trainen
koud 40 cm beide armen.

Vet% richting de 16 ofzo

[thunder2000]

34 jaar
181 CM
42 koud

[Tommyy]

Koud is wel aangespannen of niet?

[thunder2000]

Koud is wel aangespannen of niet?

nee als het vriest buiten

[thunder2000]

nee als het vriest buiten

hoek 90° graden met arm en gemeten, niet aangespannen

[Tommyy]

nee als het vriest buiten

Twas maar een doodnormale vraag hoor, de een meet zijn biceps koud aangespannen de ander koud on aangespannen, al meen ik eens gelezen te hebben dat je je biceps altijd aangespannen meet.

[thunder2000]

Twas maar een doodnormale vraag hoor, de een meet zijn biceps koud aangespannen de ander koud on aangespannen, al meen ik eens gelezen te hebben dat je je biceps altijd aangespannen meet.

ik weet Tommy ,was maar een grapje. Ja inderdaad normaal meet je ze aangespannen. Komt maar een 2 cm bij .

wou je niet aanvallen hé.

[Tommyy]

Haha, ik dacht laat ik eens serieus reageren.

[thunder2000]

Twas maar een doodnormale vraag hoor, de een meet zijn biceps koud aangespannen de ander koud on aangespannen, al meen ik eens gelezen te hebben dat je je biceps altijd aangespannen meet.

Haha, ik dacht laat ik eens serieus reageren.

lol..

[arnoudoosterling]

Ben 22j en heb 32,5 links en 33,5 rechts :S Hoe krijgen jullie die zo opgepompt??? Ik doe voornamelijk de curls met stang. Kwestie van groei of verkeerde oefening?