Tweet
dankje
-
bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kg -
sick hahaha nice result manOriginally posted by Knulletje View Post
my stats : 1 jaar training,18 jaar,37,5,38,5 gespannenComment
-
Ik train ook ongeveer 1 jaar (met periodes waar ik meer train en andere minder, naja ben student maar dit is dom excuus).
Koud: 38 en 39.5
Sta wel niet echt droog (armen redelijk nog)Comment
-
Knulletje speelt wel een beetje vals. Dit topic was/is namelijk meer bedoeld voor de jongeren.Originally posted by bramvermolen View PostOwner of the Iron Playground.Comment
-
Damn ik wil die knul wel eens op foto's zien wat een armen.Comment
-
wie? mofobp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
Knulletje himself.Originally posted by koenv91 View PostEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
ja wil ik ook wel eens zienbp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
Knulletje idd 55cm damn zo dik zijn mijn kuiten niet eensComment
-
Heb je helemaal gelijk in Jordy.....Originally posted by jordy View Post
Maar het was al zo dikwijls gevraagd dat ik zei ok 1x dan..
Ik plaats normaal helemaal geen stats, dat weet je..Comment
-
wel jammer dat u ook geen foto post.
ik denk dat u een groot voorbeeld bent.
tenminste voor mij wel als ik hoor wat u alemaal bereikt hebt.bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
wouw wat train jij dan zoal? (thuis)Originally posted by o-eilering View Posthallo
ik heb een vraag onder de jonge tienerbodybuilders(of voor de oudere bodybuilders die vroeg zijn begonnen met trainen)wat ik mij afvraag is:Wat is je bicep omvang in cm?dan heb ik het over gewoon koud gespannen.Waarom ik mij dit afvraag is omdat op de sportschool waar ik sport geen tieners zijn..en ik zou graag eens willen vergelijken met waar ik nu sta.....dus vandaar dat ik het hier vraag.of voor de oudere sporters weten jullie nog wat jullie bicep omvang was toen jullie een leeftijd hadden van 14 tot 18jaar?ik ben 14 en mijn bicep is 37cm rechts links 36,5cm..bedankt voor je reactie
vriendelijke groetenComment
-
Haha, het was ook maar een grapje man.Originally posted by Knulletje View PostHeb je helemaal gelijk in Jordy.....
Maar het was al zo dikwijls gevraagd dat ik zei ok 1x dan..
Ik plaats normaal helemaal geen stats, dat weet je..
Zat je beetje te treiteren.
Owner of the Iron Playground.Comment
-
18 jaar
Omvang rechterbiceps: 38 cm
Omvang linkerbiceps: 37,5 cmComment
-
17 jaar bicep: 35 :#
Maar daar moet nog bij dat ik nog maar 1 maand train
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...2 weken geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...2 weken geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...2 weken geleden
Comment