Tweet
Originally posted by cojones
View Post
Weer iets bijgeleerd vandaag
-
Weer iets bijgeleerd vandaag
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @Onderhoud -
Is geen advies, is een constatering."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
zie reply general.....Comment
-
hoe ver kan je komen
beste o-eilering;hangt af van je aanleg,inzet en doorzet.Je vader kan ook nog wel even mee.Ben zelf 47, weeg 100 kg bij 8% vet en redelijk sterk.
Een paar voorbeelden: bank 160 kg
squat 230
deadlift 225
dumbbel curl 8 keer 32.5
neckpress 110
compleet natural,gebruik alleen cratine en proteine.Comment
-
oh ja ,nooit aandacht schenken aan uitspraken als van ene cojonesComment
-
Originally posted by mrwonderful View Post
Ook welkom."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
-
In deze heeft hij gewoon gelijk kerel. Kan goed dat jij groot bent natural. Maar als we jou op a.a.s. zetten ga je nog harderOriginally posted by mrwonderful View Post
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
general begrijpt mij.....Comment
-
@ Mrwonderfull
Fantastische genetische aanleg dus. Maar ben sowieso eens met GeneralIx dat je dan met AS ineens nog harder gaat. Maar daar gaat dit topic niet over. Dit topic gaat er dus over hoe ver je kunt komen als naturel. Op amateuristisch niveau erg ver. Op professioneel niveau niet. Helaas.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Op Eigen Kracht - Website over fitness, afvallen en doping zie je mensen die naturel toch ver komen
Zoals:
Eigen Kracht - Website over fitness, afvallen en dopingYou can not become LEGenDArY without LegdayComment
-
En hoe zit dit bij de dames?Comment
-
Er gebruiken aardig wat Anavar. op Bodyresource kun je zo een aantal logs volgen.Originally posted by Lieneke View PostComment
-
Ik wil niks gebruiken! Ik wil wel graag weten wat je zo'n beetje zou kunnen bereiken met 3 keer in de week trainen en gezond eten (alhoewel...eet best weinig...). Dan kan ik een doel voor ogen stellen.Comment
-
Kijk naar afbeeldingen van Pink, Pinada en Patricia...hmm...3P's conspiracy :O
Pinada had laatst nog 3 fototjes in haar log geplaatst als je idee wilt hebben.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment