Er is niet zoveel veranderd. Heb alleen nog wat gesleuteld aan de 'muziek installatie' en verder de boel versierd door wat posters op te hangen. Voor de rest is er niets gebeurd. Bedoeling was dat die lat pulley er tegen nu in elk geval wel zou staan, maar ben al een tijdje zo blut als dat je maar zijn kan. Moet dus eerst nog ff sparen. Eerst die pulley, dan zie ik wel weer verder. Volgende stap word dan waarschijnlijk spiegels, extra schijven en plate-trees.
Mijn Homegym
Collapse
X
-
Deze: (zie link)
Barbarian Lat Tower – Stackweight BB-9080 - Fitness Seller
Waarom?
Voordelen: Groot gewichtsstack tot 140 kg, dus dan kan ik er voorlopig nog even mee door. Geen katroleffect enzo. Plus het is een combo waardoor ik niet alleen beperkt ben tot lat pulldown, maar ook triceps oefeningen kan doen en seated rows. Daarnaast is het een van de weinige fatsoenlijke lat pulleys met daadwerkelijk een weightstack. Al die andere zijn met uiteinden waar je schijven aan moet hangen, maar dat vind ik niks. Bijna allemaal 30 mm. Hang er 2 grote schijven aan en hij zit vol. Kun je misschien zelf gaan klussen er aan maar dat zie ik ook niet zo zitten.
Nadeel: Hij is ongelooflijk prijzig. (vandaar dat ik zei sparen:P) 2x zo duur als de meesten. Maar goed, ik ga voor kwaliteit en iets wat lang mee gaat.
Zat bij aanschaf van m'n powerrack nog te kijken om voor de uitbreiding van de lat pulley te kiezen, maar die moet je dan aan de wand bevestigen en is wederom met schijfopname. Doe mij maar gewoon een gewichtsmagazijn.
Heb jij nu ook een pulley staan dan in je homegym? Of ben je er ook naar aan het kijken?Owner of the Iron Playground.
Comment
-
Ik ben inderdaad ook naar een pulley aan het kijken.
Maar op DBB zit een kerel en die maakt ook vanalles.
Ik heb daar mijn power rack van een geweldig ding.
een tijd geleden heeft hij ook een high/low pulley gemaakt.
Daarvan filmpjes en foto's naar mij gestuurd omdat ik daar interesse in had.
Maar ik gewoon met schijfopnamen 50mm en in het filmpje hangt hij er 80kg aan en dat houdt hij makkleijk.
Eigenlijk wou ik dus daarvoor gaan.
Maar dit is ook een goede keuze en weet nog niet eens zeker op ik hem van die kerel ga halen.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.
Comment
-
Ik had zelf ook de mogelijkheid om hem samen te bouwen met de oud sportschoolhouder waarvan ik m'n schijven heb gehad, maar ik wou er liever gewoon 1 uit de 'winkel'.
Laat me weten hoe/wat je gaat doen, ben benieuwd!Owner of the Iron Playground.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment