Tweet
Originally posted by jordy
View Post
TMUSCLE.com | Thibaudeau Talks Training
dit is de man
-
wie is ..?
TMUSCLE.com | Thibaudeau Talks Training
dit is de man
44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
.... -
Wat is beter? mmmm ligt er helemaal aan hoelang je traint ook. Train je nog niet zo gek lang kun je het laatste stukje (lockout) n beetje gebruiken als n soort tussen rustpunt. Ik zou n beginner zeker niet aanbevelen om het niet te doen. Train je al langer kan je wisselen, ikzelf wissel ook daar ik vind dat het meer spanning op je borst geeft en houd. Ik kan niet zeggen beter, het is anders door de constante spanning en burns like hellComment
-
Zie het nut wel in van partials, als het bijdraagt aan je doel. Voor de afwisseling ook wel goed, alleen de basis blijft voor mij het belangrijkst. Partials doe ik in periodes om bepaalde delen meer aan te spreken of bepaalde delen meer vooruit te helpen.
Ik doe voor db's eigenlijk altijd hele reps.. Laatste stukje vergt ook veel stabilisatie en daar doe ik m'n db werk ook om..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...2 dagen geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...4 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...5 dagen geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...5 dagen geleden
-
OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...1 week geleden -
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 week geleden
Comment