mijn filmpje slecht uitgevoerde bench

[Semmetje]

armen meer naar lichaam is tog meer triceps??

[Audioslave]

Waarom fitness jij eigenlijk?
Om gezond te blijven, of om je stats te kunnen posten?

[Revius]

Gozer, over mijn plaatje, daar zit geen gedachte achter, vind het gewoon grappig.
Overdrijven is ook een vak, en als je het gewicht wilt bewijzen maak daar dan een close up van voor het filmpje...

[o-eilering]

Gozer, over mijn plaatje, daar zit geen gedachte achter, vind het gewoon grappig.
Overdrijven is ook een vak, en als je het gewicht wilt bewijzen maak daar dan een close up van voor het filmpje...

ja en zo blijf ik bezig, als je het weer niet geloofd jammer dan.


ik vond het wel leuk om het te posten.

[o-eilering]

Ik wil je een tip geven, kijk niet naar het gewicht maar naar de uitvoering, doe dat altijd 100% full rom zo prikkel jij de meeste spiervezels, je zal dan sneller groeien en meer met een pak minder gewicht. Ik keek ook altijd te veel naar het gewicht.

oke dat is een goed advies

[o-eilering]

Waarom fitness jij eigenlijk?
Om gezond te blijven, of om je stats te kunnen posten?

Hoezo?

[o-eilering]

armen meer naar lichaam is tog meer triceps??

ja klopt beetje korte stang

[Revius]

Ik wil je best geloven, maar je maakt jezelf een beetje ongeloofwaardig.
Verder als het zo is knap, en werk aan je techniek.

[Audioslave]

Hoezo?

Omdat je hier zegt dat je 103 tilt terwijl iedereen beweert dat het minder is EN omdat deze discussie ook al bezig was op het topic waar je de omtrek van je biceps mocht posten. Begrijp me niet verkeerd kerel, ik doe het je niet na, maar ik zou gewoon de waarheid vertellen echt. Je sport voor jezelf en niet voor anderen :-)

[Kevster]

Zeer netjes als je dit als 15 jarige de lucht in krijgt.
Foute rom of niet. (neemt niet weg dat dit geen trainen is natuurlijk)
Je had ook best een indrukwekkend physique voor een mannetje van 15.
Als jij zegt dat dat 103kg is dan geloof ik dat.
Als je erover liegt dan ben je gewoon een vette nerd.

[o-eilering]

Zeer netjes als je dit als 15 jarige de lucht in krijgt.
Foute rom of niet. (neemt niet weg dat dit geen trainen is natuurlijk)
Je had ook best een indrukwekkend physique voor een mannetje van 15.
Als jij zegt dat dat 103kg is dan geloof ik dat.
Als je erover liegt dan ben je gewoon een vette nerd.

hey wel een nerd met spieren!

Neej even echt jah dat is 103kg misshcien iets minder door die stang....

wrm zou ik liegen>?als je naar mijn fysiek kijkt klopt het wel.

[Revius]

wrm zou ik liegen>?als je naar mijn fysiek kijkt klopt het wel.

Sorry, I lol'd.

[jantje91]

Je fisiek heeft geen ene FUCK te maken met wat je bencht, ik ken mannen die supergroot zijn en minder drukken dan een mager manneke

[Audioslave]

Je fisiek heeft geen ene FUCK te maken met wat je bencht, ik ken mannen die supergroot zijn en minder drukken dan een mager manneke

Oeh, en andersom zie ik dat dus ook wel eens

[Homer]

Gozer, over mijn plaatje, daar zit geen gedachte achter, vind het gewoon grappig.
Overdrijven is ook een vak, en als je het gewicht wilt bewijzen maak daar dan een close up van voor het filmpje...

Vind ook een grappig plaatje!

OT: je bent sowieso al erg ver voor je leeftijd dus je hoeft je niet te bewijzen...