ben een tijdje niet op forum geweest ivm vakantie enz. ik vind eerlijk gezegd het thuis trainen een beetje saai worden.. heeft iemand een idee ofzo waardoor ik het leuker kan maken?
saai
Collapse
X
-
Originally posted by gentjuh View Postben een tijdje niet op forum geweest ivm vakantie enz. ik vind eerlijk gezegd het thuis trainen een beetje saai worden.. heeft iemand een idee ofzo waardoor ik het leuker kan maken?Geniet, en drink met maten!
-
Originally posted by gentjuh View Postja wil ik ook ne heb ik gedaan allleen die zit vol dus moet nog steeds wachten, heb die gast al een mailtje gestuurd mar zegt nog steeds het zelfde
Comment
-
Zou toch eens uitkijken voor een sportschool, thuis trainen kan misschien saai worden omdat er niet genoeg variatie in je schema kan gebracht worden. In een sportschool/gym kun je meerdere mogelijkheden uitproberen en daar een schema van maken dat bij je past, ook moet je zien naar het op tijd veranderen van schema om je spieren te blijven prikkelen, als je merkt dat je sterker wordt zal het saaie (hopelijk) wel verdwijnen.
Anderzijds, als je trainen op zich saai vindt en krachttraining niet je ding is dan kan je iets anders uitproberen maar dat zou spijtig zijn want krachttraining is de max!! Hopelijk ligt het saaie er in dat je niet voldoende kan afwisselen van oefeningen omdat je thuis traint.
Anderzijds, toen ik thuis trainde, eeuwen geleden, vond ik het nooit saai, dus aan jou de keus wat je er verder mee aan wilt.
Succes!!
Comment
-
thuis trainen is idd saai meer in de zin dat je snel afgeleid word slecht voor je motivatie maakt niks uit je bent niet de enige.
ik zou gewoon bij een sportschool joinen kijk wat verder in je omgeving kan me niet voorstellen dat er maar eentje is tenzij je lui bent om wat verder te reizenWork it, make it, do it,
Makes us harder, better, faster, stronger!
Comment
-
Er zijn ook mensen die zichzelf goed kunnen blijven motiveren en juist beter thuis trainen dan in een sportschool. Maar dat zijn maar weinig mensen. Hier zitten er geloof ik maar een stuk of 2 op het forum met een homegym waaronder Fallus. Mischien kan hij je tips geven?Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Originally posted by jordy View PostHealth Center zou ik sowieso niet aan beginnen. Je betaalt je er blauw aan en de kwaliteit zuigt. Squatten hebben ze niet. Doen ze niet aan want dat 'schrikt de bezoekers af'. Wat een grap
Ik ben zelf vorig jaar begonnen bij een Heathcenter en als beginner zoals Gentjeh, kan je aardig uit de voeten. 31 eurrie per maand. Dumbells tot 30 kg, smithrack waarin je kan squatten. Niet ideaal maar beter dan niks. Voor een beginner kan je hier het eerste jaar gewoon je ding doen. Daarna een betere sportschool zoeken.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by gentjuh View Postben een tijdje niet op forum geweest ivm vakantie enz. ik vind eerlijk gezegd het thuis trainen een beetje saai worden.. heeft iemand een idee ofzo waardoor ik het leuker kan maken?
Eerst heb je een maand domme vragen gesteld, en lui geweest met lezen.
En nu je het eindelijk begint door te krijgen, vind je het saai worden?
Ik dacht dat ik al alles had gehoord over deze sport, vermoeiend, tijdrovend, spierpijn, groeipijnen en over blessures maar saai heb ik er nog geen horen zeggen.
Is het niet gewoon luiheid?
Die regel onder je berichten kun je wel wissen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment