Tweet
Originally posted by tums
View Post
stel als je 1m82 was hoeveel zou je dan moeten wegen en bf%?
-
yeps ik ook! kvraag me ook af wat zo mensen hun stats zijn?
stel als je 1m82 was hoeveel zou je dan moeten wegen en bf%?The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron! -
kilotje of 85 met 8% ofzo?Comment
-
dat vind ik nog best veel voor iemand die 1.82 is. Dan ben je veel groter lijkt mij toch. Ik denk een paar kilootjes minderBodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.Comment
-
nah posseltje heeft gelijk tzal rond de 82-85kg zijnThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
I don't eat steroids for breakfast, but thanx for askingComment
-
Zeker niet:Originally posted by sjoerdiezee View Post
Mijn stats: Lengte 189, bf 13% 86 kg MOet zeker naar de 88 maar dan met bf 8% a 9 % iddCONSISTENT TRIANING! that's going to make the fucking difference between WINNING and LOSING between LIVING and DYING.Comment
-
Wat ik me dus eigenlijk afvraag dingen zoals Nick Auger(zie beneden) zijn die eigenlijk mogelijk te behalen naturel ? of moet je voor zoiets zoizo aan de AS ofzo?
(men avatar is ook wel een leuk streefdoel)Comment
-
ja ik ben er van overtuigdThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Denk wel dat het een genen kwestie wordt.. het is wel haalbaar maar heb je de genen om een dergelijk fysiek te creeëren (lees min of meer "perfecte" plaats "blokjes" buikspieren etc.).Comment
-
lopen er genoeg rond bij ons op de fitness met vergelijkbare fysiek die naturel zijn. houdt er natuurlijk wel rekening mee dat dit een foto is, dus belicht + bewerktGetting stronger to fend off potential zombie attacks.Comment
-
Knappe kerel die naturel zo´n fysiek kan bereiken.GroetenComment
-
Ik heb ook geen streeffysiek. Ik train puur voor de lol en zonder strak voedingschema. Training is meer een uitlaatklep voor mij.Originally posted by Misterfit View PostGeniet, en drink met maten!
Comment
-
gruwelijk wie is dat?Originally posted by Mvos View PostAls ik het op het moment ff moeilijk heb met cutten en zo graag een junk maaltijd wil kijk ik altijd even naar deze foto en ga dan weer braaf mijn koolvis en rijst eten.
Geen idee in hoeverre dit te halen is,maar ik heb mezelf 5 jaar gegeven om hierbij in de buurt te komen.
je bent nooit te oud om te dromen en nooit te oud om je fysiek te veranderen in een positiever beeld voor jezelf!Comment
-
nick auger is clean zeker wel te behalen.
mooi fysiek trouwens. Ik zie goede fysieken voorbij komen!Comment
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...13 uur geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...14 uur geleden
-
OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...2 dagen geleden -
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...1 week geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden
Comment