post je streef fysiek

[ejfaar]

ejfaar je bent dus echt een beachboy

nope, maar als jij dat vind heb ik er vrede mee hoor=)

[STED]

eens met ash, en ik denk dat je er ook niet heel lang duurt voordat je daar aan zit als je je inzet, toch?

[ejfaar]

idk hoelang:P

ik doe gewoon hard mn best, en zie waar ik eindig:P

[tums]

voor zo een fysiek hoef je niet eens te trainen:\

[STED]

je weet niet wat zijn fysiek is, dus ik denk niet dat je dat kan zeggen. Ik zou er wel voor moeten trainen, maarja wat wil je met 30% vet. En hij is misschien 45 kilo, tsja dan mag je ook nog wel ff

[tums]

dan is het een kwestie van eten (1m80 met 61kilo).. maarja, hij moet het zelf weten

voor mij is een eerste streven het fysiek dat ik op p5 van dit topic heb gepost. zou daar wel tevreden mee zijn.

[Doris1981]

Mensen,

Ik vind het wel grappig om te zien waar mensen naar toe werken. Let op dit moet reeel zijn. IK wil namelijk er ook uit zien als Phil Heath alleen zonder as/slin/igf/sth gaat dat niet lukken

Jonathan Later is mijn doel om te halen in een paar jaar.

http://www.prometeus.nl/webfront/images/jonathan2.jpg

http://c2.ac-images.myspacecdn.com/i...e569a48d05.jpg

Dit betekend voor mij +- 5kg pure beef. Moet denk zonder gek te doen haal baar zijn in 3 tot 5 jaar.

En dat zonder as/slin/sth?

Die gast is daar niet vrij van lijkt me.
Dus dat clean behalen???
Dat bestaat niet denk ik of er wordt gelogen over gebruik wat je trouwens heeeeeel vaak ziet.
Ik merk dat BBers opeen niet meer eerlijk zijn over hyn gebruik en opeens zeggen dat ze clean zijn enz.enz.
Sommigen vinden op onder houdt het hele jaar door test. prikken al clean!

[Rob-1984]

Ik wil zoon 85 kilo zijn.
Vetpercentage van zoon 6 %

dikke 8 pack
lekkere volle tieten.
brede rug / schouders maar niet overdreven.
Goed uitziende benen.

[resike]

En dat zonder as/slin/sth?
Die gast is daar niet vrij van lijkt me.
Dus dat clean behalen???
Dat bestaat niet denk ik of er wordt gelogen over gebruik wat je trouwens heeeeeel vaak ziet.

wie zegt er dat het zonder te behalen valt?

[Doris1981]

wie zegt er dat het zonder te behalen valt?

Dat kan je uit de text halen als je goed leest.

[Tommyy]

Dat kan je uit de text halen als je goed leest.

Als je leest zie je dat hij het zonder as/slin/igf/sth wil behalen, maarjah misschien heeft hij in het verleden al eens gekuurd.

[Doris1981]

Als je leest zie je dat hij het zonder as/slin/igf/sth wil behalen, maarjah misschien heeft hij in het verleden al eens gekuurd.

Clean is dit onmogelijk dat hoef je niemand wijs te maken lijkt me.
Ja als je al hebt opgebouwd uit meerdere kuren ben je in mijn ogen geen BBer die clean is en kan je nooit zeggen:kijk dit heb ik clean bereikt.
Dan is het meer:mede door gebruik van heb ik dit behaald.

[roelinho]

Als je heel goed leest, zegt hij dat de fysiek van phil heath niet zonder as/slin/igf/sth te halen is.

[resike]

Dat kan je uit de text halen als je goed leest.

Denk dat jij de gene bent die het even over moet lezen.

[Fitness-maniak]