Tweet
Ik vind dit wel een leuk fysiek om naar toe te werken
-
Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken. -
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Sch00m gaat voor de AS.
Make it happen, shock everyone!Comment
-
geen idee, ik vond deze op een ander forum.Originally posted by punani View Post
die gast is echt dik gespierd en zo fucking droog!
die aders op zijn benen zijn ziek!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Ik heb geen streeffysiek.
Lekker bezig zijn en gezond eten en leven zijn voor mij belangrijker dan een bb fysiek.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Jay Cutler² :PComment
-
Of is dit teveel moeite ?
Denk dat ik er wel hard voor zal moeten trainen.
Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
Zal wel een jaartje of 20 moeten worden getraindOriginally posted by Rob-1984 View Post
Of is dit teveel moeite ?
Denk dat ik er wel hard voor zal moeten trainen.
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Trainen is net het enige dat je niet hoeft te doen
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
trainen niet, eerder een jaartje of 20 bulkenOriginally posted by gain is pain View PostZal wel een jaartje of 20 moeten worden getraindComment
-
20 jaar bulken dat noem ik ook trainen.
is zwaar werk hoorAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???Comment
-
hoe heet die ene japanees die zo heel veel eetwedstrijden wint, die eet zo 64 hotdogs enzo, en die heeft een 8-pack das pas kunne!Originally posted by Rob-1984 View Post
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
8-pack spieren?? ofwa?Originally posted by ironbrotherhood View Posthoe heet die ene japanees die zo heel veel eetwedstrijden wint, die eet zo 64 hotdogs enzo, en die heeft een 8-pack das pas kunne!
64 hotdogs, eet ik nog niet op 6 jaar.
een hotdog op een halfjaar is veel voor mijComment
-
ja, w8 ik zal mij is bezig houden met de zoektocht naar deze persoon zijn naamOriginally posted by Fitness-maniak View Post
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
takeru kobayashiOriginally posted by ironbrotherhood View Postja, w8 ik zal mij is bezig houden met de zoektocht naar deze persoon zijn naamThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...3 weken geleden
Comment