ik heb mutant mass gekocht, maar ik weet niet precies hoeveel schepjes ik moet gebruiken met hoeveel ml water, op de verpakking is het ook een beetje onduidelijk. voor de mensen die dit gebruiken hoeveel scoops met hoeveel ml water?
hoe maak je je shake
Collapse
X
-
mutant mass.. klinkt als een dikke weightgainer! Aan je post te zien moet jij je eerst maar is gaan verdiepen in echte voeding en dus een voedingsschema maken. Met supplementen alleen kom je er niet. Je eet te weinig om een weightgainer te gebruiken..sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
-
Originally posted by kojak View Postmutant mass.. klinkt als een dikke weightgainer! Aan je post te zien moet jij je eerst maar is gaan verdiepen in echte voeding en dus een voedingsschema maken. Met supplementen alleen kom je er niet. Je eet te weinig om een weightgainer te gebruiken..
Comment
-
Originally posted by kojak View Postmutant mass.. klinkt als een dikke weightgainer! Aan je post te zien moet jij je eerst maar is gaan verdiepen in echte voeding en dus een voedingsschema maken. Met supplementen alleen kom je er niet. Je eet te weinig om een weightgainer te gebruiken..Originally posted by kojak View Postals 3200 kcal al boven je onderhoud is.. waarom dan nog meer toevoegen met weightgainers? Post je voedingsschema eens.
@ts
Je zou het zelf moeten uittesten.. doe gwn een bepaalde hoeveelheid mutant mass met 300ml melk en doe maar melk als het nodig is.
Comment
-
-
Inderdaad een blender of een shakebeker met zo'n bal erin en dan flink schudden. Even uitrekenen hoeveel whey je binnen moet krijgen volgens je voedingsschema, achterop het etiket staat meestal hoeveel 1 scoop is en daar dan zo'n 300 ml magere melk bij. Is hij te dik of te dun voeg je meer of minder melk toe.“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”
Comment
-
Originally posted by gameface View PostHij vroeg geen advies op zijn voedingsschema maar hoe hij een shake moest maken.. hoezo kan je daar gwn niet op in gaan?
Misschien omdat het beter is voor hem om aan zijn voedingswaardes te komen zonder weightgainers te gebruiken? Topicstarter zal meer resultaten behalen als hij de weightgainer achterwege laat. Supplementen staan niet boven echt voedsel als jij dat dacht... Zou je wel moeten weten he met je 2000 postssq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
Comment
-
Originally posted by kojak View PostMisschien omdat het beter is voor hem om aan zijn voedingswaardes te komen zonder weightgainers te gebruiken? Topicstarter zal meer resultaten behalen als hij de weightgainer achterwege laat. Supplementen staan niet boven echt voedsel als jij dat dacht... Zou je wel moeten weten he met je 2000 posts
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment