last van spieren na het trainen

[boxingpsyco]

Mensen die genieten van pijn, wtf? Ik heb die klote spierpijn liever niet.

tijdje geen spierpijn is een tijdje niet geleefd

[Yawgmoth]

Als echte sportman kan spierpijn wel degelijk voldoening geven.

Zit nu met verdomde spierpijn in mijn hammies waar ik net voor de 2e keer kramp uit heb gerost met helse pijn en moeite. Fuck een sportman zijn, je mag mijn spierpijn hebben

[Unexist]

Ik heb nu spierpijn in mijn hammies van 3 setjes hyperextensions.

Even erg als wanneer ik 4 setjes Romanian deadlifts tot faal doe, best gaar.

[Roy P]

Mensen die genieten van pijn, wtf? Ik heb die klote spierpijn liever niet.

Heerlijk toch zo'n flinke spierpijn. Je voelt tenminste dat je die spieren weer flink geprikkeld hebt, wat meestal een goed teken is.

[Joshua90]

Idd, vooral als je de dag na been dag op de pot moet zitten voor een boodschap. Dan voel ik succes en overwinning

[Roy P]

Idd, vooral als je de dag na been dag op de pot moet zitten voor een boodschap. Dan voel ik succes en overwinning

Haha nu je het zegt, ik ben daardoor eens omgeflikkerd met als gevolg bult op m'n hoofd.

[Joshua90]

Haha nu je het zegt, ik ben daardoor eens omgeflikkerd met als gevolg bult op m'n hoofd.

Lol, dat doe je goed

[PawyaBoy]

Ik vind het echt heerlijk als ik spierpijn heb.
Dan weet ik tenminste dat ik goed gesport heb.

Maar volgens mij is t probleem van de TS al opgelost xD

[Checker]

Haha nu je het zegt, ik ben daardoor eens omgeflikkerd met als gevolg bult op m'n hoofd.

Dag na benen wel een keer van de trap geflikkerd. Moest wat mee de trap opnemen en had zo'n spierpijn in me quadriceps dat ze na 7 treden begonnen te verkrampen, gevolg was dat ik me evenwicht verloor en de trap af donderde

[Roy P]

Dag na benen wel een keer van de trap geflikkerd. Moest wat mee de trap opnemen en had zo'n spierpijn in me quadriceps dat ze na 7 treden begonnen te verkrampen, gevolg was dat ik me evenwicht verloor en de trap af donderde

Herkenbaar .

[Tommyy]

Een steile trap aflopen kan ook weleens moeilijk zijn na benen trainen.

[Iron Mind]

inderdaad, ik voel me benen nu wel meer nu ik paar keer squat gedaan heb.. Heb nog niet zo erg veel last met traplopen, maar wel met evenwicht lijkt het af en toe. Zal wel komen doordat ik wat spierpijn heb..

[Checker]

Een steile trap aflopen kan ook weleens moeilijk zijn na benen trainen.

Daarvoor hebben ze leuningen, zo min mogelijk gewicht op je benen laten rusten

[kojak]

heb altijd een hekel aan die kutspierpijn na de beentrain dag. Het lijk net een opa man ik kom moeilijk van me stoel af en bukken gaat met tering veel pijn. No pain, no gain..

[PawyaBoy]

Herkenbaar .

Same here, ik ging met twee handen op de leuning de trap af nadat ik voor t eerst squats had gedaan. Zag er echt retarded uit, en vervolgens nog fietsen.....