Tweet
Probeer minimaal 7 uur te slapen maar moet er tegenwoordg 2a3x uit om te pissen of wordt wakker van lawaai...
-
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar. -
Slecht en te weinig"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
1.65 m
50 kilo
slaapt sinds ik actief train en proteine shakes gebruik na trainen vroeg.
8 uurtjes gemiddeld.‘’ its not about how hard you get hit “
“ Its about how HARD you can get HIT , and keep MOVING FORWARD”Comment
-
Ik ook.Originally posted by Faabjan View Post
denk gemiddeld maar 5 tot 6 uurtjes per nacht.Comment
-
6,5 tot 7 uurtjes doordeweeks en in het weekend tussen de 7-8 uurtjes.
Vroeg naar bed bah"The past is seldom as we would have it. The future yet to be known. Embrace the present and strike all else from concern."
SQ: 120 - BP: 95 - DL: 155 - Mp: 55Comment
-
Ik probeer meestal 8 uur maar het kan ook wel eens 6-7 uur zijn.Nothing is over until you stop trying!Comment
-
ik ga naar bed zodat ik 8 uurtjes slaap heb maar eer dat ik slaap en af en toe wakker word en steeds vaker dat ik ook naar de wc moet s'nachts wel 7 a 6 uurtjes maar in de weekenden slaap ik bijna klokkie rond (alleen de zondag heb ik weekend)Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Gemiddeld ~9u in het weekend langer.Comment
-
Gebruik jij proteine shakes als slaap supplement?Originally posted by HardBreaker View Post
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
haha,
nee maar lijkt net alsof ik er moeier van word en idd sneller in slaap val erdoor :P
haha vond wel goeie slaap supplement :P‘’ its not about how hard you get hit “
“ Its about how HARD you can get HIT , and keep MOVING FORWARD”Comment
-
meestal 9 uurtjes, vandaag 7 maar heel vaak wakker geworden.keep the focus going!Comment
-
Probeer altijd 8 uur lang te slapen, helaas word ik altijd na 4 uur wakker met een blaas onder hoge druk. Dus denk 7uur pdag. Zaterdags iets minder want moet werken om 6uur s'ochtendsComment
-
3 tot 4 uurtjes, en in het weekend rust ik lekker uit en dan pak ik lekker 12 uurtjes slaaphttp://fotoninja.nl
- beginnend -Comment
-
3-4 uur slaap per dag in de week?Originally posted by dogiedog View Post
Hoe hou je dat vol?
Ik slaap 6-8 uur per dag in de week en in het weekend langer.Stop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Goed ritmeOriginally posted by dogiedog View Post"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...8 uur geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...2 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...3 dagen geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...3 dagen geleden
-
OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...5 dagen geleden -
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...1 week geleden
Comment