ben nu de laatste tijd weer flink aan het deadliften. en heb nu geregeld op de dagen daarna... dat als ik een eind moet rijden (meer dan 30 minuten) mijn onderrug langzaam gaat verkrampen.
Hebben anderen daar ook last van? Mogelijke oplossingen voor gevonden?
Nu stop ik gewoon af en toe een keer. Rek en strek... en ik kan er weer tegenaan... maar het is niet ideaal
Hebben anderen daar ook last van? Mogelijke oplossingen voor gevonden?
Nu stop ik gewoon af en toe een keer. Rek en strek... en ik kan er weer tegenaan... maar het is niet ideaal
Comment