Tweet
Originally posted by fitnessfreak
View Post
-
Ja, hebben we. Ik ben altijd heel gefocust wanneer ik in positie sta, dus probeer niet in de spiegels te kijken. -
In vind het ook niet te doen om je vorm in de gaten te houden in spiegels. Je moet echt een maatje/ instructeur oid hebben die je vorm checkt. Of opname maken.
Hoe langer je (goed) squat, hoe beter je het gaat aanvullen natuurlijk. Maar dan nog is het fijn dat er af en toe iemand kritisch meekijkt.Fear is the mind killerComment
-
SquatComment
-
Wat een onzin tanner. Leg Press is geen kracht oefeningen, maar een assist oefening. Machines zijn bij voorbaat geen kracht oefeningen vanwege de katrollen en andere onzin. Enige wat vergelijkbaar en juist is zijn losse oefeningen. En squaten kun je perfect aanleren en controleren in je eentje en er is geen andere oefening beter dan de squat.Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...23 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment