Tweet
Met het behalen van je eerste plaats!
je hebt er keihard voor gewerkt en je hebt het verdiend.
je hebt er keihard voor gewerkt en je hebt het verdiend.
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. " -
Wooow. nice. je staat er ook zeker goed voor. hoeveel kilo? en welke vet percentage.
Congratulations.
-
Zeker netjes hoor... 1e wedstrijd en gelijk de 1e plaats pakken..
Hoeveel deden er mee in jou klasse?
Ik ben benieuwd naar je andere foto's en je pose's...
Hoe voelt het nou om zo'n string aan te hebben?? haha staat je goed hoor...Comment
-
zo goed gedaan wat zijn je sats?Comment
-
Zo he ouwe heb je goed gedaan man mag je zeer trots op zijn nu foto tonen van je medaille of beker !!!Comment
-
Hoeveel ik nu weeg......denk 97kilo er is nogal wat vet en vooral veel vocht nog vanaf gegaan.
Volgende doel is droog op minimaal 105kilo te staan op de NAC NK 6 november 2011.
Klein stukje was er gefilmd van me in de line up en verplichte poses. Jammer dat het erg kort is, beste poses staan er niet op....jammerrrrr.
YouTube - ‪artemis_martin01.mp4‬‏1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Ziet goed uit kerel. PROFICIAT!Comment
-
Heel knap!Gefeliciteerd!Comment
-
netjes gedaan
Comment
-
Nog ff een fotootje van hoe ik er in januari vorig jaar bij stond(zat) toen ik weer begon met trainen.
Was wel een goddelijk lichaam zo als Boeddha !
1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Van Harte gefeliciteerd. Wat een metamorfose. Onwaarschijnlijk goed. Iedereen die deze site volgt en de vooruitgang van jou heeft bijgehouden zal hierdoor worden geïnspireerd.Comment
-
Impressive!!! Kvond de aanvangsfoto de max, maar 't wordt pas echt indrukwekkend als je die laatste foto ziet!
Winners never quit, quitters never win!!! (vince lombardi)Comment
-
wooo gefeliciteerd martin !! gaat lekker zo
Lost all i gotComment
-
zo, das wel een verschil. Heb net toch weer wat motivatie gekregen dat ook mij dit kan lukken :PComment
-
Keurig Martin! Gefeliciteerd!
Wat een transformatie van een fatsige kerel, naar een atleet!
Een voorbeeld voor velen, hier mag je trots op zijn!Comment
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...3 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
Comment