Marnop, gefeliciteerd!!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Tsja het zal al vaak gezegd zijn maar daarom is het niet minder waar, RESPECT!
    In adaptation we trust

    Deadlift 285 kilo
    Squat 230 kilo
    Bankdrukken 137.5 kilo
    Powerlift totaal 652.5 kilo

    Mijn trainingslog

    Comment


    • Originally posted by marnop View Post
      6 november 2011 NAC Mr. & Miss Holland 2011

      Doen we samen aan mee, toch?
      "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

      Comment


      • Dank je Iguana.


        Viranelly, voeding opzet komt deze of komende week wel.
        1e Masters Superbody YBF 2011!
        Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

        Comment


        • Originally posted by Beaudien View Post
          Doen we samen aan mee, toch?

          Ja doen we absoluut.!
          Dat wordt dan wel een paar keer samen routine oefenen.
          Of bedoel je niet als duo?

          Maar jij kan ook best meedoen Beau, je ziet wat er telkens meedoet, je kan er gewoon tussen staan, geen probleem. Alleen even een routine in elkaar zetten, maar dat kan jij wel denk ik.
          1e Masters Superbody YBF 2011!
          Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

          Comment


          • Originally posted by Marv View Post
            Het is zo cool om een kerel te zijn!

            Tsss, en vrouwen kunnen dat niet? *beledigd is*
            "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

            Comment


            • De max!

              Comment


              • Originally posted by marnop View Post
                Of bedoel je niet als duo?

                Maar jij kan ook best meedoen Beau, je ziet wat er telkens meedoet, je kan er gewoon tussen staan, geen probleem. Alleen even een routine in elkaar zetten, maar dat kan jij wel denk ik.

                uiteraard als duo! LOL!
                Maar ik zie me er nog niet tussen staan, Mart. Ik zou het niet eens durven, vrees ik.
                "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                Comment


                • Originally posted by Beaudien View Post
                  uiteraard als duo! LOL!
                  Maar ik zie me er nog niet tussen staan, Mart. Ik zou het niet eens durven, vrees ik.

                  Natuurlijk wel.
                  En zondag waren er maar 2 duo's, dus als we dan al samen hadden gedaan hadden we iig al 3e geworden........Dus gewoon doen, je hebt niets te verliezen, je krijgt er alleen meer respect mee van velen.
                  1e Masters Superbody YBF 2011!
                  Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                  Comment


                  • Gefeliciteerd man.
                    Groeten

                    Comment


                    • hebben al die gh boosters toch geholpen ahah :P

                      Comment


                      • er was nog een filmpje geplaatst,
                        was daar al aardig kapot is ook wel te zien denk ik.

                        http://www.youtube.com/watch?v=rTXtlCW9SIE&feature=player_embedded
                        1e Masters Superbody YBF 2011!
                        Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                        Comment


                        • Voor wie dat andere korte filmpje gemist heeft:
                          http://www.youtube.com/watch?v=5kIWkp42gPA
                          1e Masters Superbody YBF 2011!
                          Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                          Comment


                          • He martin, die moeheid op het podium komt dat onderanderen door het dieet wat daar vooraf gaat? en de inspanning die je moet leveren op dat moment? alles flexen vraagt namelijk ook constante energie.

                            Comment


                            • De laatste week nogal laag gezeten en de laatste dagen erg veel vocht nog eruit, werd de laatste nacht zelfs een paar keer wakker met kramp in de benen.

                              Je begint bij de wedstrijd eerst met je routine op muziek en ik moest gelijk al improviseren omdat de CD niet pakte, dus moest een andere CD gedraaid worden en ze draaiden de volle 90seconden.....ipv 60 seconden. Daarna gelijk de line-up. De routine zuigt al je energie er uit en dan de line-up en dan de pose down er achteraan......ik was helemaal kapot.
                              1e Masters Superbody YBF 2011!
                              Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                              Comment


                              • Erg lastig, en denk dat niemand zich dat kan voorstellen die nog niet heeft mee gedraait. Wat klote dat die CD niet pakte, en dat je ook nog eens moest improviseren en ook nog voor 30 seconden langer dan verwacht. Heel veel respect!

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X