Tweet
Originally posted by karwan2
View Post
-
Ik ga al kapot bij de gedachte alleen
-
woops typo, bedoelde trainen :P!Comment
-
Goed bezig
Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
Ja, ik train nu meestal 4 tot 5 keer per week, heb een voedings schema waar ik me zo goed mogenlijk aan probeer te houden (blijft lastig omdat ik noch thuis woon) maar natuurlijk bijna geen junk etc. Ik ben heus wel iets aan vet aangekomen maar 12% is nog steeds best weinigOriginally posted by KeizerHalil View Post
dus ik zal vooral blijven eten!
Comment
-
eten eten en nog is eten , en ziet er egt wel droger uit dan 12 %
en junk mag deze jongen wel hebben 2 big macs menu's per week als extra grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrBeest in opleidingComment
-
Never Back Down.Comment
-
zeker nietBeest in opleidingComment
-
-
breng hem nou niet op verkeerde gedachtes,Originally posted by TrainInsane View Post
hij is net zo lekker bezig
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postbreng hem nou niet op verkeerde gedachtes,
hij is net zo lekker bezig
ok chef
Beest in opleidingComment
-
goed zoOriginally posted by TrainInsane View Post ok chef
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Holy shit. 15 en dan al de 1.90 gepasseerd zijn.
En tsja... gelukkig is de progressie die je boekt iets minder mager dan jijzelf. Wat traininsane zegt klinkt zo gek nog niet, ik dacht alleen aan 2 per dag.
Maargoed, ik gok dat jij komend jaar makkelijk 20kg aan kunt zetten zonder noemenswaardige hoeveelheden vet aan te zetten, mits je een beetje clean eet en goed hard traint.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Hij zit ook nog in de groei hea....
Dus gozer als ik jou was zou ik me gewoon de hele dag volstouwen als een malle XD"Life is not waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain!"Comment
-
Zoals iedereen al zegt,
gewoon lekker gaan eten, en lekker zwaar gaan trainen. Krijg je zeker een mooi lichaam straks!
Comment
-
Trapezius komt trouwens ook mooi uit ( ruitvormige spier in het midden van je rug ) Blijf je de rug nu goed trainen, vormt die straks ook mooi mee.
Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment