Hallo allemaal,
Ik zal beginnen om mij voor te stellen. Ik ben een vrouw van 24 jaar, 64,5 kg en 1.56m. Ik train vanaf mijn 16e en op mijn 21e vond ik mezelf in topvorm. Ik woog tussen de 50-52 kg. Deed 6 uur in de week trainen en at normaal.
2,5 jaar geleden begon ik steeds meer bij te komen, het begon met 5 kg wat ik er gewoon niet af kreeg. Uiteindelijk werd het 10 kg etc. Heb vanaf toen enkele veantwoorde dieeten gevolgd. (Denk hierbij aan dieeten welke door de sportschool zelf worden aangeboden. Hier at ik afbouwend van 1500 kcal naar 1250 kcal per dag. Het was een programma van 10 weken. Ook heb ik vaker een eiwittendieet gedaan). Vreemd genoeg zonder resultaat. Dit vond ik heel raar vooral omdat een eiwitten dieet voorheen wel bij me hielp. In de tijd dat er nog niks aan de hand was had ik dit wel eens gedaan om wat droger te worden.
Vorig jaar september kwam ik erachter dat mijn schildklier langzamer dan gemiddeld werkt. De dokter wilde me hier geen medicatie voor geven, omdat de t3 niet lager dan 7 was. Ik ben ook met mijn boeduitslag (T3, T4 en TSH) naar de dieetist/personal trainer van de sportschool geweest (onder begeleiding van hem heb ik tevergeefs geprobeerd af te vallen). Hij vond het raar dat de dokter mij geen medicatie gaf met de schildklierwaarden die ik heb. Hij zei nu snap ik ook waarom je niet afvalt. Volgens hem zou ik door 2 weken schildklierhormonen te slikken weer "de oude" worden. Met deze informatie was ik ook weer naar de dokter geweest, maar hij wilde hier niet aan meewerken.
De afgelopen 2 maanden eet ik vooral eiwitten. ('s ochtends eiwittenshake of kwark, in de middag een heerlijke salade met wat kip en noten pitter ein, in de advond salade, groente en een stuk vis of kip). Ik val er gewoon NIET door af!!
Ben momenteel aan het overwegen om toch T3 te gaan nemen. Graag zou ik jullie advies/mening willen weten. Welke dosis zal ik nemen, 25 mg, 50 mg of 75 mg. Moet ik naast T3 ook T4 nemen? Ik denk zelf om dit een periode van 2 weken te doen om te zien of het resultaat heeft. Iemand ervaringen???
In afwachting van jullie reactie...
Ik zal beginnen om mij voor te stellen. Ik ben een vrouw van 24 jaar, 64,5 kg en 1.56m. Ik train vanaf mijn 16e en op mijn 21e vond ik mezelf in topvorm. Ik woog tussen de 50-52 kg. Deed 6 uur in de week trainen en at normaal.
2,5 jaar geleden begon ik steeds meer bij te komen, het begon met 5 kg wat ik er gewoon niet af kreeg. Uiteindelijk werd het 10 kg etc. Heb vanaf toen enkele veantwoorde dieeten gevolgd. (Denk hierbij aan dieeten welke door de sportschool zelf worden aangeboden. Hier at ik afbouwend van 1500 kcal naar 1250 kcal per dag. Het was een programma van 10 weken. Ook heb ik vaker een eiwittendieet gedaan). Vreemd genoeg zonder resultaat. Dit vond ik heel raar vooral omdat een eiwitten dieet voorheen wel bij me hielp. In de tijd dat er nog niks aan de hand was had ik dit wel eens gedaan om wat droger te worden.
Vorig jaar september kwam ik erachter dat mijn schildklier langzamer dan gemiddeld werkt. De dokter wilde me hier geen medicatie voor geven, omdat de t3 niet lager dan 7 was. Ik ben ook met mijn boeduitslag (T3, T4 en TSH) naar de dieetist/personal trainer van de sportschool geweest (onder begeleiding van hem heb ik tevergeefs geprobeerd af te vallen). Hij vond het raar dat de dokter mij geen medicatie gaf met de schildklierwaarden die ik heb. Hij zei nu snap ik ook waarom je niet afvalt. Volgens hem zou ik door 2 weken schildklierhormonen te slikken weer "de oude" worden. Met deze informatie was ik ook weer naar de dokter geweest, maar hij wilde hier niet aan meewerken.
De afgelopen 2 maanden eet ik vooral eiwitten. ('s ochtends eiwittenshake of kwark, in de middag een heerlijke salade met wat kip en noten pitter ein, in de advond salade, groente en een stuk vis of kip). Ik val er gewoon NIET door af!!
Ben momenteel aan het overwegen om toch T3 te gaan nemen. Graag zou ik jullie advies/mening willen weten. Welke dosis zal ik nemen, 25 mg, 50 mg of 75 mg. Moet ik naast T3 ook T4 nemen? Ik denk zelf om dit een periode van 2 weken te doen om te zien of het resultaat heeft. Iemand ervaringen???
In afwachting van jullie reactie...
Comment