Tweet
Originally posted by Falstyr
View Post
-
slijmbal van iguana haha gebruik jij die zakdoeken maar ventjesq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas -
hehe scherpOriginally posted by Iguana View PostDat je zittend rent vind ik wel knap als ik eerlijk ben
Comment
-
ik train met zulke
'officieel' wellicht geen lifting shoes zoals die van otomix wat bestempeld worden, maar voel me er erg stabiel in en ze hebben harde zool, bovendien MOET ik steunzolen dragen dus op blote voeten squatten en deadliften zou in mijn geval niet prettiger voelenRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Ik train figuurlijk op me sloffen.....en letterlijk op me sokken
Comment
-
Goeie tips allemaal hier! Ik heb vandaag voor het eerst mijn schoenen aangedaan met deadliften en squatten. Meer hierover in mijn log...Comment
-
Hee heb je weer getypt ff lezen
Comment
-
deadlift schoenen uit. Bij de rest aan.The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Hier ook deadlift op sokkenComment
-
sow, veel mensen die deadliften en squaten zonder schoenen, toch maar keer proberen dan. Ik train nog op sportschoenen van de scapino die 8 jaar oud zijn, niet helemaal goed misschien
edit: al denk ik dat het met gewichten onder de 150 kilo niet zo heel veel uit zou maken, toch?Comment
-
Ik deadlift en sq ook me tsokken ik heb zo een veel betere belans.
Ze kijken me wel raar aan altijd.
Maar vaak mense die traine nooit benen.Comment
-
Squat, bank, overhead op gewichthefschoenen.
Deadlift op turnschoentjes/worstelschoenen.GroetenComment
-
Lol ik bedoel natuurlijk uitgedaan...Originally posted by Bronxo View Post
Ik merkte dat mijn form een stuk makkelijker te houden was, normaal helde ik met squatten teveel naar voren op de laatste rep. Bij deadlift weinig verschil gemerkt.Comment
-
-
Even een bump.
Kan het zijn dat je hielspoor krijgt van squatten zonder schoenen?PuristVerzuren zonder kuren
...ilse weet alles...
Comment
-
Ik deadlifte/squatte eerst op asics sportschoenen. Maar de zijkanten gaan kapot, waardoor ik de conclusie trekt dat ze met die zware oefeningen juist mijn voeten naar buiten drukken. Dus sinds een tijdje doe ik squat/deadlift op sokkenBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment