Originally posted by Falstyr
View Post
Demping van de schoenen
Collapse
X
-
ik train met zulke
'officieel' wellicht geen lifting shoes zoals die van otomix wat bestempeld worden, maar voel me er erg stabiel in en ze hebben harde zool, bovendien MOET ik steunzolen dragen dus op blote voeten squatten en deadliften zou in mijn geval niet prettiger voelenRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105
Comment
-
deadlift schoenen uit. Bij de rest aan.The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!
Comment
-
sow, veel mensen die deadliften en squaten zonder schoenen, toch maar keer proberen dan. Ik train nog op sportschoenen van de scapino die 8 jaar oud zijn, niet helemaal goed misschien
edit: al denk ik dat het met gewichten onder de 150 kilo niet zo heel veel uit zou maken, toch?
Comment
-
Originally posted by Bronxo View PostGoeie tips allemaal hier! Ik heb vandaag voor het eerst mijn schoenen aangedaan met deadliften en squatten. Meer hierover in mijn log...
Ik merkte dat mijn form een stuk makkelijker te houden was, normaal helde ik met squatten teveel naar voren op de laatste rep. Bij deadlift weinig verschil gemerkt.
Comment
-
Ik deadlifte/squatte eerst op asics sportschoenen. Maar de zijkanten gaan kapot, waardoor ik de conclusie trekt dat ze met die zware oefeningen juist mijn voeten naar buiten drukken. Dus sinds een tijdje doe ik squat/deadlift op sokkenBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment