Fabel of feit??

[MrVain]

Heb jij dan een betere manier? En als dat het geval is, hoe verklaar je dit dan?



Maar goed, ik ben geneigd te vermoeden dat het niet alleen aan je voeding ligt. Het valt mij op dat een heleboel mensen hier meer tijd en energie lijken te steken in het uitpluizen van hun voedingsschema in plaats van hun training. Begrijp me niet verkeerd, goede voeding is natuurlijk erg belangrijk. Maar waar blijft de training dan? Het lijkt wel alsof men er maar vanuit gaat dat die vanzelfsprekend dik in orde is.

Goed punt, ik heb geen betere manier. Had ik die maar :P

Als het gebrek aan groei niet aan mijn voeding ligt, maar aan mijn training.. wat zou daar dan mis mee kunnen zijn? Spieren afmatten met max aan gewichten en enige afwisseling in oefeningen zou mij toch op weg moeten helpen?

Groet,
Maarten