Ik kan niet vinden waar ik deze post het beste kan plaatsen, dus nu maar hier:
Ik heb getraind bij verschillende sportscholen en ben altijd mijn eigen weg gegaan op de manier die mij het beste lijkt. Bij één sportschool kreeg ik wat hulp van andere personen die fanatiek trainden en waarbij ik het idee had dat zij ook echt wel verstand hadden van een effectieve training en de uitvoering en wat voor mij een goede weg zou zijn.
Op dit moment heb ik wel weer een fijne sportschool gevonden (betreft lessen, zwembad, wellness, etc), alleen wederom op het gebied van krachttraining niet echt wat ik wil qua begeleiding. Trainers doen wel de moeite, maar zijn denk ik meer gericht op gezondheid, e.d.
Gezien ik niet het gevoel heb in de sportschool de juiste begeleiding te krijgen wil ik me oriënteren in de mogelijkheden van een personal trainer. In de sportscholen zijn hiervoor 'vaste' medewerkers en hebben personal trainers van 'buitenaf' volgens mij geen toegang.
Wat zoek ik nou precies: iemand die me kan adviseren en begeleiden met krachttraining en daarbij horende voeding. Zolang ik dit zonder begeleiding doe ben ik er niet zeker genoeg van of ik alles goed (voeding en training). Ik woon in Amsterdam (zuid). Hebben jullie misschien advies voor een goede trainer (of misschien wel iets heel anders)? Het zou helemaal mooi zijn als je ook het bijhorende tarief weet.
Alvast bedankt.
Ik heb getraind bij verschillende sportscholen en ben altijd mijn eigen weg gegaan op de manier die mij het beste lijkt. Bij één sportschool kreeg ik wat hulp van andere personen die fanatiek trainden en waarbij ik het idee had dat zij ook echt wel verstand hadden van een effectieve training en de uitvoering en wat voor mij een goede weg zou zijn.
Op dit moment heb ik wel weer een fijne sportschool gevonden (betreft lessen, zwembad, wellness, etc), alleen wederom op het gebied van krachttraining niet echt wat ik wil qua begeleiding. Trainers doen wel de moeite, maar zijn denk ik meer gericht op gezondheid, e.d.
Gezien ik niet het gevoel heb in de sportschool de juiste begeleiding te krijgen wil ik me oriënteren in de mogelijkheden van een personal trainer. In de sportscholen zijn hiervoor 'vaste' medewerkers en hebben personal trainers van 'buitenaf' volgens mij geen toegang.
Wat zoek ik nou precies: iemand die me kan adviseren en begeleiden met krachttraining en daarbij horende voeding. Zolang ik dit zonder begeleiding doe ben ik er niet zeker genoeg van of ik alles goed (voeding en training). Ik woon in Amsterdam (zuid). Hebben jullie misschien advies voor een goede trainer (of misschien wel iets heel anders)? Het zou helemaal mooi zijn als je ook het bijhorende tarief weet.
Alvast bedankt.
Comment