Hallo iedereen zat vandaag te praten met een ie**************** gepensioneerde ex-bodybuilder.Wat praten over trainingschema's die stelde mij voor het boek ''reps'' te kopen van robert kennedy.hier zouden zowat 200 trainingmethodes instaan.Iemand die dit boek staan heeft en het aanraad?
Boek reps Robert Kennedy
Collapse
X
-
Is een leuk boek, niet alles zsl werken maar het is altijd leuk om te hebben, Robert Kennedy was een icoon, is pas overleden aan kanker dacht ik.
Staat nog een leuk schema tussen die ik grasg deed, een zwaar/licht schema, dacht dat je dan 3 reps deed en vervolgens 15 en dat herhaal je een paar keerLeuk voor de heb dat boek."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Staat in de kast, leuk om te hebben, aanrader??? Er zijn (veel) betere boeken waar je je geld aan kan besteden.Attached FilesAs you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door GraceAmeliaQuantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
-
Kanaal: Algemeen
15 uur geleden -
-
door GraceAmeliaThe capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door davidsoyIt is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsingh<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
-
Kanaal: Het Nieuws
1 day ago -
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment