Tweet
Misschien een hele rare vraag, maar ik heb ong dezelfde spiermassa na een grote gewichtsafname en vind deze nou niet meer mooi in verhouding tot mijn lichaam. Hoe verlies ik spiermassa? (vooral in mijn bovenbenen)
-
-
Je goede voornemen is meer trollen? -
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Langs de beenhouwer gaan en het eraf laten snijden, misschien verdien je er nog iets aan.
Comment
-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Stop met lopen, ga voor n maand of 4-5 in n rolstoel zitten en je voortbewegen. Zo gepiept!
Te veel spiermassa over na het afvallen? Ik heb nog nooit zoiets achterlijks gehoord.Comment
-
Goed advies, maar ik denk dat 6 weken je benen niet bewegen ook wel voldoende is hoor. Zullen we daar even een discussie over starten?Originally posted by Knulletje View Post
Comment
-
Gay!!i'll be never strong enoughComment
-
Comment
-
mag ik een foto zien van die monsterlijke benen dan. geloof echt niets van dat die ook maar een beetje van formaat zijnComment
-
Is toch obvious dat hij zit te trollen.keep the focus going!Comment
-
-
Ha ha hai'll be never strong enoughComment
-
nog een troll account...Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!Comment
-
kontridder?lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~Comment
-
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...24 minutes ago -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...5 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...5 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...6 dagen geleden -
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...1 week geleden
-
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...1 week geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...1 week geleden
Comment