crossfit

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Ziet em zitten dan

    Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

    Comment


    • #32
      Hij zou zich toch gaan scheren omdat het zonnetje weer schijnt?
      "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

      Comment


      • #33
        Nu met die crossfit plannen weet je t maar nooit...
        Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

        Comment


        • #34
          Zo de werklozen gaan lekker? Was al aware dat er domme reacties zouden komen in een crossfit topic. Vandaar dat ik noobs meteen afkap.

          150 is niet veel voor schoenen. Vind dat speciale kleding eigenlijk niet echt nodig. Je hebt btw ook speciale schoenen voor crossfit. Waarschijnlijk reebok.
          "Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****

          Comment


          • #35
            Hey man,

            Vet dat je ook geïnteresseerd bent in crossfit. Mis zelf ook het conditie deel. Bevind me eigenlijk precies in eenzelfde soort situatie dus.
            Ben van plan nu weer te gaan beginnen met hardlopen. Wil in ieder geval zonder problemen 5 kilometer in 25 minuten kunnen lopen, ga hier deze week weer rustig mee beginnen. Hoop dit dan met twee maanden te bereiken.

            Crossfit lijkt me ook zeker het overwegen waard. Probleem is alleen dat ik minimaal 1 uur moet rijden (met de auto) voordat ik bij een crossfit plek ben. Maar ik zal je logje volgen, ben erg benieuwd naar jouw bevindingen man!
            Goede hardloopschoenen moet je rond de 120 euro rekenen. Is veel geld, maar zijn echt onwijs belangrijk. Heb zelf asics, reebok is ook een prima merk idd.

            Comment


            • #36
              Originally posted by Nocerino View Post

              Misschien is crossfit ook wat beter als ik weer wil beginnen met vechtsport.
              Ik kwam toevallig dit stuk tegen:

              CrossFit and the MMA Athlete : MMATraining.com
              I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
              - Dave Tate

              Comment


              • #37
                Nocerino hierbij op mijn ignore list. Bah wat een verwend snotneusje zeg.
                'Half men, half animal, all dead!'

                Comment


                • #38
                  Originally posted by Nocerino View Post
                  Zo de werklozen gaan lekker? Was al aware dat er domme reacties zouden komen in een crossfit topic. Vandaar dat ik noobs meteen afkap.

                  150 is niet veel voor schoenen. Vind dat speciale kleding eigenlijk niet echt nodig. Je hebt btw ook speciale schoenen voor crossfit. Waarschijnlijk reebok.
                  "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

                  Comment


                  • #39
                    Ga nou niet lopen haten in een topic aub... doe dat lekker via pm of gewoon niet...

                    Comment


                    • #40
                      Originally posted by Nocerino View Post
                      king kong is volgens mij:

                      1 deadlift 455lbs
                      2 muscle ups
                      3 clean squats 250lbs
                      4 handstand pushups

                      Volgens mij 3x in een zo snel mogelijke tijd. Onder de 3 minuten.
                      De gewichten zijn niet zo zwaar hoor, die verschillen gewoon per persoon. Bepaald percentage van je max.

                      Comment


                      • #41
                        Die de meesten al hadden van het fitness/bb

                        Maar vind het een leuke fitnessvorm, tis echt een uitdaging zo te zien.
                        Voor bb massa is het niks, maar niet iedereen streeft die bb fysiek na


                        Originally posted by inferno_0666 View Post
                        Aha, duidelijk. En je krijgt er ook een atletisch figuur van zo te zien.
                        "You are what you eat..."
                        That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                        Comment


                        • #42
                          CrossFit Fail Compilation 2 - YouTube

                          CrossFit Fail Compilation 3 - YouTube

                          Crossfit Fail Compilation 4 - YouTube

                          Ik heb het wereld record in 3 kipping pull ups + 6 gas masker tire flips + zijwaardse koprol curls + 30m achterwaardse sprint. U jelly?

                          Comment


                          • #43
                            hahaha die lijpo met zn pistool xD
                            People often quit right before they're about to have the big breakthrough.

                            Comment


                            • #44
                              Grappig dat wanneer je iemand iets ziet doen dat er meteen van uit wordt gegaan dat dat hetgeen is diegene altijd doet. Dat iemand onder een barbell ligt met een dikke borstkast wil niet zeggen dat je van onder een barbell liggen een dikke borstkast krijgt. Crossfit is gewoon een verkapte vorm van HIIT met hier en daar flink wel krachtelementen erin. Spieren trainen op uithoudingsvermogen en niet bepaald op maximale kracht of hypertrophy. Ja natuurlijk kan je wat beginnersgains meepikken en tegelijkertijd wat recompen terwijl je nog optimaal gebruik maakt van de beginnerscurve. Voor massa te bouwen/onderhouden is het in ieder geval logischerwijs niet de beste keuze. Zelfs niet terwijl heel wat kleerkasten het doen, die vermoedelijk veel krachtwerk er nog los bij doen of ondersteuning gebruiken verder.

                              Voor bodybuilden is het dus echt niet weggelegd, meer voor algemene fitheid. Het kan wel echt een mooie toevoeging zijn op een krachtschema, maar dan eerder als cardio, als er niet je normale krachtschema door in het gedrang komt. Helaas is de techniek die ze aanleren bij crossfit niet mijn favoriet. Zoals kipping pull-ups en sumo deadlift high pulls, die anatomisch gezien gewoon niet verantwoord zijn. Zeker niet wanneer je er 30 reps doorheen moet janken in een zo snel mogelijke tijd. Het is echter wel echt een leuke sport om te zien maar het wordt echt veel te veel overhyped als je het mij vraagt. Dan beginnen bij mij alweer allemaal alarmen te loeien. Don't believe the hype.

                              Last edited by Kevster; 08-03-2013, 10:09.
                              The Sky Ain't The Limit

                              "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

                              Comment


                              • #45
                                Zoals je uit voorgaande posts kan opmaken is het voor spiergroei niet je eerste keuze. Maar ik kan uit ervaring spreken dat het af en toe echt heerlijk is. Ik fitness zo'n 4x per week en op aanvulling van de routine is het top. Voor mij is het 1x in de maand ff volledig all out gaan, je shirt alsof je er in gezwommen hebt.
                                Naast de conditie die je verbetert is het competatieve iets wat mij wel aanspreekt.
                                Superbia in Proelio

                                Comment

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                                otobet
                                gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                                mersin escort alanya escort gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                                mobilbahis giriş rokubet giriş
                                casino siteleri
                                bonus veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler
                                kadınlar kulübü
                                Working...