Maar goed dat je een mager ventje bent, zou je 110 wegen ben je het dubbele kwijt.
hoeveel geven jullie uit aan eten per week?
Collapse
X
-
Originally posted by Robbie1970 View PostMaar goed dat je een mager ventje bent, zou je 110 wegen ben je het dubbele kwijt.
Maar voorlopig geef ik nog niet zoveel uit, houd het ook nog bij normale whey enzo, als ik groot ben neem ik sws berry de mey jwt.
Btw redelijk standaard hoor, 200gram kip / 150/200gram veggies / 200 gram rijst
Comment
-
Originally posted by Dexie View PostJa het heeft voordelen he
Maar voorlopig geef ik nog niet zoveel uit, houd het ook nog bij normale whey enzo, als ik groot ben neem ik sws berry de mey jwt.
Btw redelijk standaard hoor, 200gram kip / 150/200gram veggies / 200 gram rijst
Pelgrim wat eet jij dan op een dag?"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
-
Dagelijks
- 800 ml melk
- 200 gram havermout
- 100 gram pasta
- 75 gram tonijn
- 25 gram cashews
- 100 gram rijst
- 250 gram kip
- pot kwark
- 1 banaan
- 1 appel
- groente naar keuze
dit kost je ong 20 eu in de week bij de jumbosq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
Comment
-
wat een onzin kojak.. wat jij daar opsomt per dag is geen 20 euro per week bij de jumbo.. de kip alleen al is zo'n 12 euro.. dan hebben we al die blikken tonijn en die bakken kwark nog niet meegerekent.."The only thing worse than failing is not trying."
Comment
-
60-80 euro in de week, dat is exclusief m'n testo booster (een bijzonder ingenieuze combinatie van vitamines, plantenextracten en aminozuren die het bodybuilders voorgoed onnodig maakt hun heil te zoeken in verboden middelen. Van berry de mey uiteraard, ik ga voor de echte top).
Comment
-
Originally posted by aktito View Postdat is exclusief m'n testo booster (een bijzonder ingenieuze combinatie van vitamines, plantenextracten en aminozuren die het bodybuilders voorgoed onnodig maakt hun heil te zoeken in verboden middelen. Van berry de mey uiteraard, ik ga voor de echte top).Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by aktito View Post60-80 euro in de week, dat is exclusief m'n testo booster (een bijzonder ingenieuze combinatie van vitamines, plantenextracten en aminozuren die het bodybuilders voorgoed onnodig maakt hun heil te zoeken in verboden middelen. Van berry de mey uiteraard, ik ga voor de echte top).
Wahahah17 Jaar 190CM 76KG
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 uur geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...10 uur geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment