Wat je favo oefening en waarom?

[akito]

na iets langer als een week niet trainen vind ik alles leuk!

Herkenbaar

[jobr]

dus ik ga vandaag dan ook echt ALLES doen als superset!

[jjj7797]

deadlift, sinds mn techniek beter is toch.. daarvoor deed ik ze wel graag, maar voelde dat het wrs niet heel gezond was.

<3 picking heavy shit of the floor


highbar squats en dumbell bench zijn oook super

[Neto61]

benchpress, leg press niet de beste oefeningen maar vind ze leuk om uit te voeren

[Tonijnvreter]

Dumbbell press ook erg leuk.

[Robbie1970]

Dumbbell press ook erg leuk.

Idd, voor zowel borst en schouders

[optiflex]

Arnold press vind ik heel fijn.

[Tido]

Mijn favoriete oefening is de compound waar ik op dat moment de meeste progressie mee maak :P

[Cidious]

Deadlift. Met mn hele lijf aan dat gewicht sleuren!

[Nocerino]

Deadlift, gaat ham laatste tijd.

Bench begin ik steeds leuker te vinden, tijd voor wat progressie dus

[Tonijnvreter]

Idd, voor zowel borst en schouders

Ik voel hem nu meer in mijn schouders dan in mijn borst, heb je een tip of is me borst sterker ofzo?

[Neto61]

Ik voel hem nu meer in mijn schouders dan in mijn borst, heb je een tip of is me borst sterker ofzo?

licht aan je houding dan

[DavyD]

Biceps trainen is voor mij de hemel. Maakt niet uit met welke oefening

[Wietse90]

Vandaag Bench press, military press, cgbp, incline bp, crycifix flyes en low incline flyes gedaan. Ik heb geen favoriet meer .

[Cidious]

na mn UB training vandaag ook penlay rows! Proper back training! Heb techniek beter onder de knie en kan steeds zwaarder gaan. Met 1 oefening hele rug vol.