Ik dacht idd ook dat decline beter was voor je schouder
Wat je favo oefening en waarom?
Collapse
X
-
-
Originally posted by Mvos View Post???
Maak je er dan een decline goodmorning preacher row db leg curl extension van?
Soms wordt met duizeligheid een zweverig, licht gevoel in het hoofd bedoeld, een gevoel bijna flauw te vallen. Deze vorm ontstaat door bijv. hartritmestoornissen, lage bloeddruk, stress en sterke emoties.
niet helemaal de bedoeling dat je er duizelig van wordt, ik snap dat als je een goede deadlift of squat uitvoert je een heleboel spieren gebruikt en dat je lichaam even niet weet waar hij het zoeken moet, maar met een preacher curl? vanuit dat punt snap ik mvos zijn opmerking haha
Comment
-
Originally posted by mascotte View Postdecline bench press is ook wel erg lekker . bloed dat naar je hoofd loopt"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
Comment
-
Originally posted by Max Gainz View Postsrs son? Ik kreeg altijd wat koppijn van die oefening, ik heb al lang uit m'n routine gegooid! Smaken verschillen, i guess.
Squats en daarna decline . 99.9%kans dat je even gaat liggen als je klaar bent .
nee serieus , ik vind het een wereldoefening , enige nadeel is dat bloed dat naar je kop stijgt , maar waar ik meer last van heb is mijn drankje dat terug mijn keel in loopt .You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostPush press vind ik tegenwoordig wel fijn om te doen. Het is een uitdaging.
Moet er wel bij zeggen tot ik op nikies train.installing muscles....please wait
Comment
-
Originally posted by Sander1989 View PostWat is de positie van de stang bij jou als je op het hoogste punt? Krijg zelf namelijk vaak het gevoel van achterover vallen als ik het gewicht opbouw. Heb je daar geen last van?
Moet er wel bij zeggen tot ik op nikies train.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment