Nee train sws bijna niet meer in deventer... Sinds november maar 40x haha
lidmaatschap 2 gyms.
Collapse
X
-
Ook ik heb twee sportscholen.
- Gym-N-Juice: Hardcore oldschool sportschool, beperkte cardioapperatuur, relatief klein, soms druk, beperkte openingstijden ('s weekends bijv. maar van 11:00-15:00) en grotere reisafstand (waarbij ik qua vervoer afhankelijk ben van anderen). Goed voor grote spiergroepen.
- Anytime Fitness: Softygym met db's t/m 30kg, geen squatrek, 24/7 geopend, vrij groot, zelden druk, reisafstand 2 min lopen. Voornamelijk voor kleinere spiergroepen + cardio, of wanneer ik wegens de beperkte openingstijden/feestdagen/vervoergebrek etc. niet naar de andere gym kan.
Ikzelf vind het echt ideaal. Het is niet echt motiverend om bijv. voor cardio&calves of iets dergelijks lang te moeten reizen. Nu zou ik in principe om twee uur 's nachts lekker kunnen gaan trainen. Ideaal toch?
Daarnaast kun je niet zonder een goede squat, bench en DL, en een hardcore omgeving is in dat geval ook altijd mooi meegenomen.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger ego
Comment
-
Basic fit ( niet zeker over anderen ) kan je toch gewoon naar een andere locatie? Standaard locatie waar ik ga heeft geen squat rack, is te klein en de gewichten op leg apparaten zijn niet hoog genoeg, terwijl die van het centrum wel een rack heeft etc, alleen is het ver en ga er op legs days af en toe naar toe.Rainman: "Be a Sickcunt, not a sadcunt"
Comment
-
Het is ook tegenwoordig all about cardio en die zumba dance gedoe, bij ons hebben ze alle machines ( met kabels ) bij elkaar gepropt om een "dance-zaal" te maken met douches die tot nu door niemand is gebruikt(douches dan, die trouwens ook zoveel stroom gebruiken dat ze alle stairmasters al een half jaar uit hebben staan), de gewichten gaan maar tot max 36 kilo en er is geen of weinig improvement voor krachttraining, wel jammer..Rainman: "Be a Sickcunt, not a sadcunt"
Comment
-
Als ik jou was zou ik ophouden met klagen en ergens anders gaan trainen
Als dat geen optie is zou ik gewoon om je "problemen" heen trainen.
1001 manieren om bv die legpress die te licht is zwaarder te maken enz enz.
OT - ik train bij 2 sportscholen en ga daarnaast bijna iedere maand een keer ergens anders trainen.
1 sportschool heeft eigenlijk alles wel en is 2 min lopen.
de andere is iets verder maar is een echte hardcore sportschool.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by Mvos View PostAls ik jou was zou ik ophouden met klagen en ergens anders gaan trainen
Als dat geen optie is zou ik gewoon om je "problemen" heen trainen.
1001 manieren om bv die legpress die te licht is zwaarder te maken enz enz.
OT - ik train bij 2 sportscholen en ga daarnaast bijna iedere maand een keer ergens anders trainen.
1 sportschool heeft eigenlijk alles wel en is 2 min lopen.
de andere is iets verder maar is een echte hardcore sportschool.Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!
Comment
-
Multisportcard googlelen. Ik heb twee van elkaar losstaande gyms waar ik nu train. Voor € 10,- per maand kun je klaar zijn. Inschrijven kost (dacht ik) € 20,-. Het is per maand opzegbaar.2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door GraceAmeliaQuantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
-
Kanaal: Algemeen
4 uur geleden -
-
door GraceAmeliaThe capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
-
Kanaal: Algemeen
22 uur geleden -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door davidsoyIt is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsingh<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
-
Kanaal: Het Nieuws
1 day ago -
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment