Tweet
haha succes kerel! maar weer ontopic, iemand nog meer meningen ja/nee?
-
“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.” -
-
wakka, was de bank onstabiel ofzo?“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”Comment
-
ziet er imo ook niet al te best uit man, kijk eens op fitnesseller, niet duur en betere kwaliteit.
ps voor 14 jarige very impressive stats.Comment
-
dankje man, raden jullie mij aan een vaste halterbank te kopen of een losse multibench?“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”Comment
-
met een verstelbare kun je wel wat meer, ik zou eens kijken voor een rack,bankje,stang en gewichten, dan ben je eigenlijk al klaar.Comment
-
oke rack heb ik al hij is wel home made maar ik twijfel zeker niet over belastbaarheid, gewichten koop ik sws 2e hands“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”Comment
-
Ja via marktplaats zoeken, nog even een stevig bankje en stang und klaar.Comment
-
oke, heb een nieuwe.. kan het van de week voor 80 euries ophalen.. fitness gewichten met bank - Fitness - Marktplaats.nl is het bankje wat? heb ff opgezocht en de belastbaarheid verschilt per site; de ene 110 en de andere 140, maar het is 'denk ik' gemaakt voor dumbell oefeningen. maar het lijkt mij als de belastbaarheid ongeveer 125 kilo is ik hier ook prima mee kan bankdrukken. ik hoor graag jullie reactie's!
ps: ik heb hier thuis al 40kg gewichten, als ik dat spul koop ook nog'ns plus 46 en dan bestel ik op gorilla nog 2x15 en 2x10 schijven. dus dan zit ik op 136“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”Comment
-
en de belastbaarheid verschilt per site; de ene 110 en de andere 140, maar het is 'denk ik' gemaakt voor dumbell oefeningen. maar het lijkt mij als de belastbaarheid ongeveer 125 kilo is ik hier ook prima mee kan bankdrukken
Ik denk dat ik het niet begrijp ,maar belastbaarheid van 125 kg is toch veel te weinig om te bankdrukken incl je lichaamsgewicht?DIVIDE ET IMPERAComment
-
let wel met dat homegym gedoe dat je wat beperkt bent in schema's .
Ik heb zelf ook een homegym =>> powerrack / bench /incline /decline / lat pulldown .
Ik waarschuw gewoon even , zit nu een beetje in een dipje door de eentonigheid van mijn workouts .
succesYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Ik denk dat ik het niet begrijp ,maar belastbaarheid van 125 kg is toch veel te weinig om te bankdrukken incl je lichaamsgewicht?[/QUOTE]
ohja, helemaal niet aan eigen lichaamsgewicht gedacht haha, bedankt voor reactie!“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”Comment
-
Ik snap dat het niet de hoofdprijs mag kosten maar ik zou niet overhaast zo,n goedkoop ding kopen.
Je kan beter een oudere ,proffesionele kopen dan een nieuw tel sell-achtig apparaat.
Als je er 1 koopt die gammel/gaar is en je na een half jaar weer een andere moet kopen,ben je duurder uit.
Ik zou een advertentie op marktplaats zetten:"gevraagd... ".
Je zou denken dat iedereen die ervan af wilt,hem sowieso bij "aangeboden"heeft staan,maar dat is dus niet zo.
Laat ze maar reageren en kijk of er wat moois tussen zit.DIVIDE ET IMPERAComment
-
oke, bedankt voor de tip man! maar ben niet te overhaast hoor, loop zeker al een maandje te zoeken en koop niet zomaar iets, laat het voor de zekerheid jullie altijd ff controleren.“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”Comment
-
Gewoon een bankje van minimaal 200kg belastbaarheid dus, kan je voorlopig vooruit of gelijk een goede van 300 ofzo.Originally posted by maxxx View PostComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment