Ik heb al een aantal keer gehad dat ik na (zwaar) trainen, bij me schouder/arm een rode streep heb zitten. De laatste keer had ik er een van ongeveer 4 cm. Hoe komt dit precies en als het slecht is, wat kan ik er dan tegen doen?
Scheurtjes in me huid
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
je ken er niks tegen doen..dat heb met uitrekking van je huid te maken....Kan komen door te snel groeien en dan je huid oprekt.
STRIAE noemen ze dat net als zwangerschap strepen of bij mensen die dik zijn geweest laten die strepen ook wel is na...Wat je ken doen is wat babyolie affetoe in de avond erop smeren dan word het wat lichter maar weggaan gaat het nooit meer..Hoort erbij...Ik heb het ook erg onder me oksels en bij me bicep..Ook gebeurt dit vaak in de BUlk-Fase..Na een halfjaartje gaat het wat lichter worden.
Tip: veel zonnebanken wil ook helpen...
Dit is alles wat je moet weten denk ik.. SUC6
-
jah tijdje terug en heb toen alle informatie van docters enzo op internet gezocht.......enige wat helpt is babyolie...word wat lichter dan alleen jah ik doe het niet meer...het gaat toch niet meer weg.....en wat doe je er tegen?meot je maar in 1 keer gaan stoppen met trainen of minder hard .. das gewoon klote dat wil je niet..dus gewoon lekker doortrainen en zonnebanken..dan maar wat strepies...
Comment
-
ik heb ook begrepen dat deze scheuren komen door een te lage vetinname. Verder heeft het te maken met een tekort van een bepaalde vitamine. Vitamine E dacht ik. Heb je ze eenmaal dan gaan ze nooit meer weg.
Ik heb ze ook en ik lig er eerlijk gezegd niet van wakker.
Comment
-
smeren voor het trainen met baby olie natrusan heet het geloof ik zit vit e en nog wat meer van die dingen in
maar idd als het er eenmaal zit is het einde zoek"Only the weak attempts to accomplish what he knows he can already achieve."
"Failure will not overcome me so long as my will to succeed is stronger."
"Success must be felt within before it can be seen on the outside."
"You have to do what others won't to achieve what others dont."
Comment
-
okeej dan... tnx voor de info allemaal, ik zal er zeker wat mee doen. mja paar "streepies" is ook geen ramp, beter een paar streepies, ipv niet meer trainen en een Burger king figuurtje krijgen want das natuurlijk ook nie egt watOmdat ik nog maar net ben begonnen met trainen, kan ik wel wat goede tips gebruiken.
Net begonnen maar al wel een zebra!
Comment
-
ik ben dus een echte bb-er
ik geloof niet dat er veel aan te doen is, ik heb me gek gesmeerd in mijn zwangerschappen en toch zijn ze gekomen, maar ik had dan ook wel een superbuik (ik zal eens een keer proberen om die foto erop te krijgen)
gewoon proberen om het geolied te houden, das het enige dat een beetje zal helpen denk ik
Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
18 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment