na de trainig zie je er altijd helemaan top uit, omdat je lichaam dan helemaal "opgepompt" is , ik wil (natuurlijk) graag dat ik er blijf zo uit zien en dat het niet weg gaat na 1 uur ofzo... men vraag is als het nog een verre weg te gaan is daarvoor?
Na training
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
goede motivatie vin ik altijd, het zou je doel kunne zijn om t zo op te bouwe.Als je voeding je training en je rust oke is komt t er als t goed is wel aan maar zoals na je training kan je denk ik nie vergelijke. Zou lekker weze als je standaard pompup gevoel had.......
Comment
-
Hmm dus je vraagt of het mogelijk is dat je spieren constant vol bloed gepompt zijn.
NEEEEEEEEEE dit kan niet..
Ram nu gewoon een x met die stomme dode gewichten en maak je er voor de rest niet druk over en alles komt goed!In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Iguana @ Apr. 23 2005,19:22)]
Hmm dus je vraagt of het mogelijk is dat je spieren constant vol bloed gepompt zijn.
NEEEEEEEEEE dit kan niet..
Ram nu gewoon een x met die stomme dode gewichten en maak je er voor de rest niet druk over en alles komt goed!
hij wilt weten hoe lang het duurt voordat hij zonder trainen zijn spieren net zo groot zijn, als dat ze bij hem na de training zijn of niet? :-)stats :
- 17 jr
- 86 kg
- 1,88 m
- 8-10% bf
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (dude @ Apr. 23 2005,19:24)]Originally posted by [bCitaat[/b] (Iguana @ Apr. 23 2005,19:22)]
Hmm dus je vraagt of het mogelijk is dat je spieren constant vol bloed gepompt zijn.
NEEEEEEEEEE dit kan niet..
Ram nu gewoon een x met die stomme dode gewichten en maak je er voor de rest niet druk over en alles komt goed!
hij wilt weten hoe lang het duurt voordat hij zonder trainen zijn spieren net zo groot zijn, als dat ze bij hem na de training zijn of niet? :-)
Youngbuilder bb is een sport waar je helaas geduld moet hebben maar geloof me als je je voeding op de rails hebt en hard traint zul je over een tijdje denken was dat nou mijn doel?In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door ROGAnusHey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...-
Kanaal: Dagelijkse voeding
7 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
door TioKatloisStallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
-
Kanaal: Algemeen
16 uur geleden -
-
door RonaldglehartOFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....-
Kanaal: Algemeen
18 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door stevenjohnsBuy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door gregory77Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment