na de trainig zie je er altijd helemaan top uit, omdat je lichaam dan helemaal "opgepompt" is , ik wil (natuurlijk) graag dat ik er blijf zo uit zien en dat het niet weg gaat na 1 uur ofzo... men vraag is als het nog een verre weg te gaan is daarvoor?
Na training
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
goede motivatie vin ik altijd, het zou je doel kunne zijn om t zo op te bouwe.Als je voeding je training en je rust oke is komt t er als t goed is wel aan maar zoals na je training kan je denk ik nie vergelijke. Zou lekker weze als je standaard pompup gevoel had.......
Comment
-
Hmm dus je vraagt of het mogelijk is dat je spieren constant vol bloed gepompt zijn.
NEEEEEEEEEE dit kan niet..
Ram nu gewoon een x met die stomme dode gewichten en maak je er voor de rest niet druk over en alles komt goed!In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Iguana @ Apr. 23 2005,19:22)]
Hmm dus je vraagt of het mogelijk is dat je spieren constant vol bloed gepompt zijn.
NEEEEEEEEEE dit kan niet..
Ram nu gewoon een x met die stomme dode gewichten en maak je er voor de rest niet druk over en alles komt goed!
hij wilt weten hoe lang het duurt voordat hij zonder trainen zijn spieren net zo groot zijn, als dat ze bij hem na de training zijn of niet? :-)stats :
- 17 jr
- 86 kg
- 1,88 m
- 8-10% bf
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (dude @ Apr. 23 2005,19:24)]Originally posted by [bCitaat[/b] (Iguana @ Apr. 23 2005,19:22)]
Hmm dus je vraagt of het mogelijk is dat je spieren constant vol bloed gepompt zijn.
NEEEEEEEEEE dit kan niet..
Ram nu gewoon een x met die stomme dode gewichten en maak je er voor de rest niet druk over en alles komt goed!
hij wilt weten hoe lang het duurt voordat hij zonder trainen zijn spieren net zo groot zijn, als dat ze bij hem na de training zijn of niet? :-)
Youngbuilder bb is een sport waar je helaas geduld moet hebben maar geloof me als je je voeding op de rails hebt en hard traint zul je over een tijdje denken was dat nou mijn doel?In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...7 uur geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment