Ik ben Begonnen omdat ik een chubby ass kneus was met 0 zelfvertrouwen. Dat chubby is er nu vanaf, heb meer zelfvertrouwen en merk ook dat als het al een weekje niet lekker gaat qua eten en trainen dat ik me gelijk weer 'slap' voel en mn zelfvertrouwen daalt. T is dus gewoon iets geworden wat ik doe omdat het er bij hoort en er plezier uit haal
Wat is jullie motivatie?
Collapse
X
-
Ten eerste heb ik iets nodig waar ik na mijn werk mijn energie en frustraties in kwijt kan, bodybuilden doet dit voor mij als geen ander. Begrijp me niet verkeerd ik heb een prima baan en heb het naar me zin, maar door daarna met gewichten te smijten kan ik lekker mijn kop leegmaken.
Daarnaast zie ik het als een uitdaging het maximale uit mezelf te halen en heeft het mij geholpen met een heel stuk discipline. Vroeger was ik nogal een losbol (drank/drugs elk weekend en geen structuur hoe dan ook) zonder bodybuilden had ik dat wellicht niet los kunnen laten.
uiteraard zijn complimentjes van anderen ook mooi meegenomen'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Voor mij is het echt een uitlaatklep, alle frustraties kan ik kwijt. In de gym kom ik tot rust, mijn momentje voor mezelf en ik hou van de uitdaging, iedere keer een stapje verder. Dat gevoel als je iets kan wat je twee weken eerder nog niet kan. Heerlijk om na een goede trainingsessie naar buiten te lopen en te denken wat is het leven toch mooi!
Daarnaast vind ik het ook gewoon fijn om er goed uit te zien en me wat gezonder en sterker te voelen.
Motvatie met eten is voornamelijk gezondheid, het is heel slecht om vet rond je buik te hebben en daar sla ik het wel op helaas. Voor mij een goede reden om goed te eten, naast dat ik het gewend ben en ik fastfood etc heel slecht kan verdragen.
Comment
-
Originally posted by knulletje01 View PostIk vind ook dat als je het doet om vrouwen te kunnen versieren, je beter een cursus kunt volgen over hoe stel ik mij op tegenover een vrouw....
De meeste vrouwen vinden het helemaal niet mooi, en vinden het eerder eng.
Ik denk dat je dan een probleem hebt die op een heel ander vlak ligt, en je gewoon heel onzeker bent en idd beter daar aan kunt werken. Nu je wat spieren hebt ben je zekerder van jezelf, wat een vrouw meer aantrekkelijk vind van nature dan een lijf met bulten en volop aderen. En door die meer zekerheid zal je dus misschien jezelf anders opstellen.
Ik zie het hetzelfde als n kerel met n grote bek, het lijkt stoer maar vrij onaantrekkelijk.
Comment
-
Originally posted by rainman View PostDe meesten die met bodybuilden of fitnessen beginnen,beginnen ermee omdat ze toch op een bepaalde manier zekerder willen worden.
Ik was altijd ook een wandelende tak en wilde dat veranderen.
Ook om als adhd'er mijn energie kwijt te kunnen.
Sinds ik kinderen heb merk ik dat mijn beweegredenen veranderd zijn,nu wil ik ook dat de kinderen in dat opzicht trots op me kunnen zijn.
Dat hangt er uiteraard niet alleen maar af van hoe gespierd je bent,maar ik merk toch wel dat ze het stoer vinden dat ik geen uitgezakt lichaam heb.
Als ik mee gym bij mijn zoontje op school,wilt iedereen in mijn groepje.
Ook de juffen en moeders!BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Ik ben eenmaal begonnen als een tubby mofo die gewoon dacht dat hij nog best wel eens breed zou kunnen worden als hij zou gaan fitnessen, dacht er wel aanleg voor te hebben.
Ben toen eenmaal begonnen en ik vond het leuk om te doen, vooral omdat ik snel veel afviel was dat heel motiverend om er mee door te gaan. Sterker worden ook.
Toen ik eenmaal zoveel was afgevallen was ik best een magere lat.. dus toen was 't motiverend mezelf te zien groeien. En zodoende is het gaandeweg meer een gewoonte geworden als tanden poetsen dan iets waar ik motivatie voor nodig heb.
Heb wel eens dagen dat ik er absoluut geen zin in heb, maar ik ga dan maar gewoon. Al is het een bout training je bent tenminste niet op je luie reet blijven zitten .Broomstick_bodybuilding op insta
F#CK heavy weights
Comment
-
Begonnen met krachttraining om sterker en dus gespierder te worden voor waterpolo met mijn 62kg bij 1.78m.
Dit ging zo goed (dankzij bodynet omdat ik hier leerde dat je moet eten om groter, sterker te worden) en mijn trainingen werden dusdanig intensief dat mijn andere sporten naast krachttraining/bodybuilding ook steeds lastiger werden. Uiteindelijk ook vanwege andere omstandigheden gestopt en mezelf gefocust op bodybuilding alleen.
Ik ben van nature een persoon met een "goede" zelfdiscipline en bodybuilding accentueert dit enkel meer. Verder beleef ik erg veel plezier aan deze manier van leven, ik verrijk mezelf er niet enkel fysiek mee (meer esthetisch lichaam, groter, droger, sterker etc.), maar ook mentaal (weten wat je aan jezelf hebt; wanneer je letterlijk "gek" begint te worden na 7 weken cutten terwijl je zowat om de maand een tentamen hebt bijv.). Dankzij bodybuilding heb ik ook het idee gekregen dat ik alles kan bereiken in mijn leven als ik mij daar simpelweg 100% voor inzet. Geen vervelende mindset al zeg ik het zelf.. En ik kan nog wel een half uur door gaan op deze manier.
Wat betreft de discussie; trainen voor het vrouwelijk schoon. Ja hoor, maar dat zie ik eerder als een "bonus", hoewel bij lange na niet alle vrouwen "gespierde" mannen mooi vinden. Verder wordt je al gauw in een hokje geplaatst vanwege de vooroordelen over bodybuilders. De meeste geluiden uit mijn omgeving zijn vaak toch wel positief; knap, respect, mooi fysiek, bruut, aantrekkelijk, ontzag etc. etc.
En ik denk ook maar zo; waarom zou ik mezelf niet pushen tot het uiterste? Waarom niet zien hoe ver ik kan gaan met mijn lichaam en geest (geldt overigens ook qua studie etc.)?
Ik kan de gedachte niet verdragen dat ik er niet alles aan gedaan zou hebben uiteindelijk om mijn leven maximaal gepresteerd (en dus geleefd) te hebben.
p.s. ik ben ook gewoon verslaafd, dus ik moet wel trainen
p.s.p.s. ik eet ook graag en dat kan ook met deze sportLast edited by Iron Mind; 29-11-2013, 14:32."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Gus View Postik ben gwn gaan traine omdat ik en me maatjes naar lloret ginge en je moet dan wel gwn sikspak hebben ja tog. was leip ofnie
not srs
Ik vond mijn liefde in de sportschool. Genaamd barbell. Sindsdien een hele goede relatie opgebouwd met haar1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
Originally posted by pietdepieter View Postom de brede man uit te hangenEinigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment