Hallo allemaal,
Ik zit hier met een vraag waar ik maar niet uit kom nu ik op het nieuws hoorde dat 65 procent van de mensen wel eens een xtc pil heeft gebruikt.
Ik zelf ben 21 fitness 3 jaar heb een eet en train schema. maar ik ga ongeveer 2x per maand uit en gebruik ik xtc (1/2 pillen) ik lees dat het schadelijk is/kan zijn voor de spieren en zelf spierafbraak?
Voordat ik een pil neem eet ik een bak kwark 500gram dan ga ik 6 uurtjes ongeveer op stap ondertussen drink ik veel water ik beweeg niet overdreven veel dus verbrand niet veel calo's zodra ik terug ben neem ik een whey shake en een halve bak kwark en ga slapen.
Mijn vraag hierbij is heb ik als nog spierafbraak? Mij lijkt van niet ik zorg voor voeding overlast de spieren niet maar ik wil het toch zeker weten.
Ik zit hier met een vraag waar ik maar niet uit kom nu ik op het nieuws hoorde dat 65 procent van de mensen wel eens een xtc pil heeft gebruikt.
Ik zelf ben 21 fitness 3 jaar heb een eet en train schema. maar ik ga ongeveer 2x per maand uit en gebruik ik xtc (1/2 pillen) ik lees dat het schadelijk is/kan zijn voor de spieren en zelf spierafbraak?
Voordat ik een pil neem eet ik een bak kwark 500gram dan ga ik 6 uurtjes ongeveer op stap ondertussen drink ik veel water ik beweeg niet overdreven veel dus verbrand niet veel calo's zodra ik terug ben neem ik een whey shake en een halve bak kwark en ga slapen.
Mijn vraag hierbij is heb ik als nog spierafbraak? Mij lijkt van niet ik zorg voor voeding overlast de spieren niet maar ik wil het toch zeker weten.
Comment